艾葉為菊科植物艾的乾燥葉,香氣濃郁,在中國分佈廣泛。《本草綱目》記載:“艾葉生則微苦太辛,熟則微辛太苦,生溫熟熱,純陽也⋯⋯灸之則透諸經而治百種病邪,起沉痾之人為康泰,其功亦大矣。”《別錄》:“主灸百病。”《五十二病方》裡面亦有記錄艾薰、艾灸的療法。
近代著名鍼灸學家承淡安指出:“艾灸的特殊作用,不僅在於熱,更在於其特具的芳香氣味,這種芳香的藥物能夠行氣散氣。”現代研究也證實,艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物,採用艾葉燻蒸方法可抑制多種病原微生物的生長,如肺炎雙球菌、流感病毒等,達到室內消毒目的;艾灸則對面板真菌有不同程度的抑菌作用。主要用法:
艾葉煙燻
在無人的房間內,將乾燥的艾葉按量為1~5g/m3集中在一個盆內,取少許點燃,再將其餘的大量艾葉蓋在火焰上(也可直接選擇艾柱),慢慢煙燻房間,關閉門窗1~2h後通風,能達到空氣消毒、預防的作用。但在使用時需要特別注意消防安全。
艾葉香囊
將一定量艾絨、佩蘭葉做成香囊放置枕邊,芳香闢穢,能有效預防新冠肺炎。香囊的氣味一般維持10天左右,建議定期更換,注意防水、防潮。
艾葉足浴
將適量艾葉水煎後加溫水泡足15~30 min,以全身微微汗出為度,一天一次。本方法既可用於預防,也可以用於輔助治療。注意:足部面板有破損者慎用。
艾灸腧穴
艾灸相關腧穴,如:足三裡、關元、肺俞、大椎、神闕、胃脘、足三裡、上巨虛、地機等,每次每穴2 min,以區域性面板微微發熱為宜,以散寒除溼、健脾和胃。注意操作過程中避免燙傷。(適用於無呼吸道相關疾病人群)
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