新冠肺炎疫情的發生，人人自危，總想吃點什麼來預防病毒。

提醒大家，在預防新冠肺炎時，這些預防措施不靠譜，甚至有可能危害健康：

1、維生素C

有人推薦服用維生素C來預防新冠肺炎，這靠譜嗎？其實，服用維生素C提高免疫力，預防感冒的這一說法早已被闢謠，維生素C不具有預防感冒的作用，低劑量的服用維生素C對人體可能沒有害處，如果每天大劑量的服用，可能對身體有害。

2、維生素E

有人推薦每天服用維生素E，據說可以抗自由基，提高免疫力，預防新冠肺炎。自由基主要指的是氧自由基，是人體新陳代謝的產物，自由基在體內具有清除有害物質的作用，但是也有人認為，太多的自由基不好，雖然相關的研究已經進行好多年了，但是目前仍然沒有明確的定論。

在2002年《美國醫學會雜誌》發表過一荷蘭的個研究。學者最終652位60歲以上的老年人，發現每天吃200單位維生素E的老年人呼吸道感染持續時間更長、發燒的頻率更高、症狀更多。

所以維生素E很有可能不僅無法預防新冠肺炎，還有可能會加重呼吸道的感染。

3、抗菌藥

許多人為了控制發燒的情況，總是想吃點抗生素，如果是細菌感染引起的發燒，服用抗生素時有小的，如果是新冠肺炎，它是病毒性的，服用抗生素無效。但是經常服用抗生素，很容易引起細菌耐藥，出現超級細菌。無論任何情況，抗生素能不吃就不吃。

4、免疫球蛋白

免疫球蛋白是一種血液製品，主要是針對先天性有免疫缺陷的人群、患有某種自身免疫性疾病的人群、激發性免疫球蛋白缺陷性疾病的人群，健康人群，打免疫球蛋白並不會提高免疫力，另外，免疫球蛋白畢竟是血液製品，隨意使用也有較高的風險。

沒有任何研究可以證明免疫球蛋白是具有預防新冠肺炎的作用的，更何況現在是特殊時期，免疫球蛋白是急救物資，我們就不要佔用急需的醫療資源了。

最有效預防新冠肺炎的方法就是：不出門、戴口罩、勤通風、勤洗手。

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