現實中很多人都是股骨頭壞死的受害者，其實這種疾病的目前治療方法是多種多樣的，包括常見的藥物治療、手術治療、飲食調理。

也可以試試穴位按摩的方式，家人為患者進行相應的按摩，可以有效地減輕股骨頭壞死患者的疼痛，對於病情的恢復能夠起到很大的作用，那麼股骨頭壞死如何進行穴位按摩呢?

1.一旦出現了股骨頭壞死，那麼需要重點按摩腳底的免疫系統反射區，一般是3塊反射區: 胸部淋巴、上身淋巴和下身淋巴，透過按摩之後就可以直接刺激到脾、腎、腎上腺以及膀胱等反射區，能夠很好地消除區域性的炎症。另外最好還要刺激一下甲狀旁腺反射區，有助於身體內骨質的恢復，促進骨鈣和血鈣的補充，當然造成股骨頭壞死的罪魁禍首——骨質疏鬆也就慢慢改善。

2.可以沿著雙腳小趾跟的地方逐步地往上面推，直到腳踝關節下方的位置，其中以每個腳趾為出發點，每次要做到10次以上，最終實現整個足背部推按。接著要繼續按揉小腿上面的三陰交穴，然後揉按委中穴和承山穴，這些穴位平均每個都要揉按三分鐘左右的時間，直到穴位感到酸脹為止。

3.做完足底和小腿的推按，就要進行大腿的推按，主要是從委中向上到承扶，膝關節向股骨的方向，不停地推按，越到大腿接近臀部的位置，力量就要越加大。讓整個小腿連線到大腿，以及關節都運動起來，使下肢的血液迴圈加速。

4.雙手按揉委陽穴和陰谷穴，先按委陽穴，再按陰谷穴。因為這兩個穴位對股骨的作用不同於其他的穴位，而且雙側對稱的按摩可以同時使雙側下肢都受到刺激作用。

5.在委中穴到承扶穴，陰陵泉穴到股骨關節以及陽陵泉到股關節，分別以1釐米的寬度進行間隔點按，其中陰陵泉上行到大腿根部，也就是內髖關節,而陽陵泉對應的外髖關節。所以點按的時候，先做內側，再做外側。完成這三條線的點按，就將大腿深層的血管和神經都作了刺激，那整個下肢也就疏通開了。

6.股骨頭壞死的治療最重要的穴位就是環跳穴，當整個腳底和大小腿都得到疏通後，再進行環跳穴的強化按壓，就會收到非常好的效果。從膝蓋的外側向臀部上推尋，會找到一個突起的骨頭，這就是股骨大轉子，股骨大轉子與尾骨連線，接近外1/3的位置就是環跳穴的位置。它基本位於臀部的外側，刺激環跳穴能很好地改善股骨血液執行，也會對坐骨產生作用，提高區域性的氣血循行，從根本上解決股骨頭壞死的原因。

但是在按壓環跳穴的時候要注意不要只侷限在穴位定位的地方，要在四周尋找一些疼痛點，這些點也是股骨在表面的對應。

以上就是股骨頭壞死的治療中可以嘗試的穴位按摩，適當的按摩和護理有助於身體的恢復，因此股骨頭壞死日常的保健是很重要的，再加上簡單的運動鍛鍊，效果更好，各位股骨頭壞死的患者可以試試以上的方法。