今日立春，生髮陽氣，是疏肝氣消鬱結的好時機。

當代人生活節奏快，工作壓力大，很多人都存在肝鬱的情況，而身體的鬱結的表現一般是乳房結節、子宮肌瘤、甲狀腺結節很多有形物。在立春的時候按壓小指、無名指赤白肉際到腕橫紋連線的上1/3區域，找到最痛的點，按壓50次，能借少陽祖氣疏通鬱結。

少陽祖氣是什麼？少陽祖氣可以想象成種子發芽需要的力氣，人身體內是流通的，就會有長個子的能量。抓住立春好時機，過了今天效果會稍微差些。

中醫認為百病生於氣，理氣可去百病。按壓穴位後出現的打嗝、排氣、肚子響都是身體理氣後氣順的正常反應。疾病在無形狀態是好解決，待到有形就麻煩了，現在很多慢性病都是不善調理身體，拖出來的，一定要早早重視起來。

立春是是調整淤結和堵塞的好時間，甲狀腺腫大，一天刮痧一次雙臂紅點，方向來回刮，刮100下左右，以紅潤為度，因為是疏通經絡的原因，甲狀腺各種問題都可以用這個方法，無副作用，孕婦、經期可用。

立春以後肝木升發，中老年高血壓患者血壓多不穩，大家可以每天按摩耳後的降壓溝，搓耳輪50下，可以穩定血壓，防止中風。搓耳輪參考影片操作如下，搓到微微發熱為度。

溫馨提示

1、按壓穴位後出現的打嗝、排氣、肚子響都是身體理氣的正常反應

2、經期、孕期人群酌情使用。