按照傳統醫學的理論，失眠歸根結底在於“心”有病，舉例來說，心血不足、腎水不足（不能滅心火）、肝火太旺（導致心火也旺）、痰迷心竅等，都和“心”有關。實際上，傳統醫學的“心” 有相當一部分與現代醫學的腦科學有關。

中醫治療的原則是根據“證”來決定的，所謂“辨證論治”就是指此。通常有寧心安神、清熱洩火、滋陰降火、清熱化痰、活血化瘀等治則，雖然原則不同，但應用得當，效果都很好。

治失眠的中藥較多，如天麻丸、靈芝片、葛根素、杜仲、遠志、柏子仁、酸棗仁、蓮子芯、琥珀、牛黃、硃砂等都有寧心安神的功效，如果搭配得當，可以治療失眠。

此外，複方製劑、中成藥可以治療失眠的就更多了，如天王補心丹、人參歸脾丸、八珍益母膏、柏子養心丸、安神補心液、安神補腦丸、神經衰弱丸等都有一定的療效。陰虛、頭暈耳鳴、眼花乾澀、口乾咽燥、少寐多夢，可服用杞菊地黃丸。心腎不交者，心悸心煩、失眠健忘、耳鳴腰痠，可服用補心丹。心脾兩虛者，心悸健忘、失眠多夢、食慾減退、腹脹便稀、疲乏無力、面色萎黃，可服 用歸脾丸。心虛膽怯者，心悸多夢、時易驚醒、易驚易恐、氣短膽怯，可服用安神定志丸。