新型冠狀病毒的傳播性比較強，所以我們在平常一定要加強預防，這樣才能夠讓我的身體更加健康，不容易被這種病毒感染，那麼我們在平常預防這種病毒傳播的時候，飲食方面也需要特別注意。

不要吃沒有煮熟的肉

為了能夠讓我們身體獲取大量的蛋白質，很多人都特別喜歡吃肉，所以吃肉對於我們的健康也是有著非常大幫助，能夠增強我們身體免疫力，但是我們在吃肉的時候一定要注意千萬要吃煮熟的肉，不要吃沒有完全煮熟的，如果吃了這種肉很容易被細菌以及寄生蟲感染，對於我們的健康會產生嚴重威脅。

不要吃生冷油膩的食物

為了能夠讓我們的身體更加健康，在飲食方面我們一定要重視起來一些，生冷油膩的食物不但不好消化，同時還很容易對於我們的健康造成威脅，所以我們在平常生活中也要儘量的少吃一些。

不要吃過敏的食物

生活中有很多食物如果不適合的人吃了就容易出現過敏的情況，比如雞蛋牛奶等都是屬於容易過敏的物質，如果你本身對於這些食物就容易過敏，那麼就一定要少吃或者不吃，否則也是容易導致我們身體受到傷害，免疫力下降被病毒感染了。