#痴呆##阿爾茲海默#

隨著我國老齡化社會的來臨，患痴呆的人越來越多，嚴重影響到痴呆患者和其整個家庭的生活質量。

痴呆症的原因很多，包括阿爾茲海默症、血管性痴呆、額顳葉痴呆和路易體痴呆等。

痴呆一般屬於一種不可逆的神經退行性疾病，不能徹底治癒，只能透過行為方式和藥物治療來延緩疾病的進展，最終還是越來越重。

輕度的痴呆僅僅出現記憶力的減退、情感淡漠、精神改變、認知功能下降等，可能會影響一些複雜的工作，但是生活可以自理。中、重度痴呆不僅僅會導致認知障礙、記憶力下降，甚至會出現行動障礙、吞嚥困難和排便異常等等。嚴重影響到患者的生活，甚至需要一個長期的照料者來看護痴呆患者。

有研究顯示：低教育水平、顱腦損傷、腦血管疾病、空氣汙染、過量飲酒均是痴呆的危險因素。

英國柳葉刀委員會列舉了12項痴呆的危險因素：（NEJM JW Neurol Oct 2017 and Lancet 2017; 390:2673）幼年和青少年時期：受教育較少；中年時期（45～65歲）：聽力減退、高血壓、肥胖、顱腦損傷（TBI）和飲酒（＞21單位/周）；晚年時期（＞65歲）：吸菸、抑鬱、社交孤立、缺乏運動、糖尿病和空氣汙染。

既然痴呆這麼可怕，應該如何預防？

改變痴呆的危險因素可以減少神經病理損傷，增加或維持認知儲備來預防痴呆。