拔罐是中國傳統養生療法，它是利用燃燒、抽吸、擠壓等方法排除罐中空氣，使罐中形成負壓，從而將罐吸著於人體經絡穴位或患病部位以治療疾病的方法，對落枕、脖子疼、消化不良等有不錯的緩解作用。

拔罐的作用

一、促進全身血液迴圈

通過排氣形成罐內負壓，罐緣得以緊緊附著於肌膚外表，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可導致一系列神經和內分泌系統反響，調理血管舒縮功能和血管壁的通透性，然後改進全身血液迴圈。

二、排除體內毒素

拔罐負壓的強壯吸拔力可使汗毛孔充沛開啟，汗腺和皮脂腺的功用遭到影響而加強，肌膚表層變老細胞掉落，從而使體內毒素、廢物得以加快排出。

三、溫熱作用

當人體受風、寒、暑、溼、燥、火(六邪氣)等外界侵襲或跌打損傷後，即可打亂臟腑的正常生理功能，發生瘀血、氣滯、痰涎、宿食、水濁、邪火，這些致病因子經過人體經絡走竄於全身，並充滿於經絡上的穴道，打亂了氣血的運轉，致使氣血凝滯。

拔罐可祛除人體六邪氣，通氣通血、舒經活絡，它的溫熱效果可使血管擴 張、血流量新增，增強血管壁的通透性。

中醫認為火罐能夠疏通經絡，調整氣血、平衡陰陽。經絡有“行氣血，營陰陽，儒筋骨，利關節”的生理功能，如經絡不公例經氣不暢，經血滯行，可呈現體弱多病、體形臃腫、臉上起斑、痘、皺、乾燥等多種表現及肌膚問題。

經過火罐對肌膚、毛孔、經絡、穴道的吸拔效果，能夠引導營衛之氣始行輸布，鼓動經脈氣血，儒養臟腑安排器官，和煦皮裘，一起使虛衰的臟腑機能得以振作，暢通經絡，調整機體的陰陽平衡，使氣血得以調整，然後到達健身美體祛病療疾的目的。

四、火罐的減肥作用

火罐內壓對部分部位的吸拔，能疏通經絡,平衡氣血，調整內分泌，加速血液及淋巴液迴圈，推進胃腸蠕動，然後改進消化功能，使機體推陳出新加速，產熱及脂肪耗費新增，即可減去體表脂肪，又可減去體內深層脂肪，然後到達安全、保健、疾速瘦身的意圖。

拔罐的功效

一、緩解痠痛疲勞

能夠牽拉肌肉，提高痛閾，緩解痠痛疲勞，也就是當肌肉處於緊張狀態的時候，區域性血液灌流量將會下降，以致於促使組織缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉長肌肉，增加血液灌流量，提高區域性的耐痛閾值，進而使肌肉舒張，重新儲備所需的能量。

二、促進傷口癒合

吸毒排膿，促進傷口癒合，受到拔罐的負壓所吸引，將有助於區域性膿液、細菌產生的毒素以及其他不利傷口癒合的物質排出體外，同時還可以刺激肉芽組織生長，以及收縮傷口，進而達到促進傷口癒合的目的。

三、提高身體免疫

調整免疫功能，增強自身抵抗力，由於拔罐所產生的瘀血殘留組織間隙，可適當啟用身體的免疫力，以及對發炎物質具有清除能力，是一種良性的自身訓練。

四、促進毒素排出

促進血液迴圈，加快新陳代謝，這是由於拔罐能使血管擴張，讓區域性血液迴圈變好，進而促使廢物、毒素加速排出體外，同時也改善區域性組織的營養狀態，提供更多營養物質和氧氣到細胞。

五、調整臟腑機能

循經感傳，調整人體內臟機能，這是利用經絡連結臟腑的理論，選取與臟腑相關的經絡沿線進行拔罐刺激，適合使用來回走罐、滑罐等手法，這些手法對呼吸道、胃腸道、心血管、婦科疾患等都能起到相應感傳，透過感傳刺激有助於達到內部機能的調整。

拔罐的禁忌

(1)飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。剛剛吃飽，不適宜拔罐，最好在吃飯1小時以後進行較好，如果是早晨空腹也不適宜做拔罐。

(2)拔火罐前要先排淨大小便。因為拔罐需要一段時間，為了不干擾，建議拔罐之前要排淨大小便。

(3)同一部位，不能天天拔火罐。因為拔罐對區域性的面板會有一定的損傷，所以，同一個部位不能反覆進行拔罐，會加重面板的傷害。

(4)拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐。一般拔罐以後，區域性的面板會變色，形成紫色瘢痕，不過，紫色的瘢痕不需要治療，自己就可以消退，在沒消退之前不要再進行拔罐，一面加重損傷。

(5)女性的月經期及其它出血症部位，不可拔罐。

(6)拔火罐後不要馬上洗澡，尤其是冷水澡。因為冷水會刺激拔罐部位的面板，容易引起感染或損傷。

(7)高熱、抽搐、痙攣等，這些情況要進行治療，千萬不能拔罐。

(8)面板過敏或潰瘍破損處。

(9)肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛髮多的部位不適合拔罐。

(10)孕婦腰骶部及腹部均須慎用。對於懷孕的女性，腹部正是子宮所在，因此，這個部位拔罐一定要謹慎，不到萬不得已不用。

拔罐出現異常如何處理？

(1)要仔細檢查罐子，不符合要求的棄之不用;嚴格遵守操作規程。

(2)雖然拔罐的刺激不像針刺那樣強烈，但畢竟是穴位刺激。由於存在著個體差異，各人對刺激的反應程度強弱不一，故對於飢餓、疲勞、精神緊張、酒後的患者最好不要施術，尤其不要在反應強烈的穴位，如合谷、太沖等穴施術。環境氣溫不要太低，儘量不讓患者有寒冷感出現。

(3)上罐後要多詢問患者的感覺，多觀察罐內的面板變化情況。如果病人訴說吸拔太緊，有疼痛或燒灼感覺(塗藥罐、敷藥罐出現輕度灼痛感屬正常現象)，可一手持罐，另一手的食指或拇指指尖輕輕壓一下罐口緣的軟組織，使軟組織與罐口邊緣間形成一個極小的縫隙，若是用氣嘴罐者，可稍旋鬆氣栓螺帽，讓少許空氣進入，以減小罐內負壓。

如果是施行密排罐者，應檢查是否罐距太近，是否需調整。如果經上述處理後仍有不適，應脫罐檢查。假若區域性面板起泡，也應起罐。起罐後，塗以甲紫藥水，並加以包紮，以預防感染。

(4)在施行鍼罐法時，如鍼口過於脹痛，或酸脹痛感向他處感測，難以忍受，應起罐調整針的深度或刺向，待反應減輕後再進行拔罐。

(5)在施術過程中，如果出現暈罐現象，切勿驚慌失措，應把病人的衣服鈕釦解開，給熱開水喝(可加些糖)，注意保暖。經上述處理後，仍未能緩解症狀時，

應立即起罐，讓病人去枕平臥。

如果反應仍加重者(如昏厥、低血壓)，應把枕頭墊於腳下，使成頭低腳高位，同時以指甲緣切按患者人中穴或十宣穴，或用指尖揉按合谷、內關、足三裡等穴。

對出冷汗多或冷汗不止者，可用艾條溫灸湧泉穴或百會穴。經上述辦法處理後倘若昏厥、低血壓仍不能糾正者，可考慮應用中樞神經興奮劑或輸液。