肝癌，在發現的時候往往已經進入晚期，即使付出再多的金錢也難以挽回生命。音樂人趙英俊因為肝癌去世。說起趙英俊，可能有些人對於這個名字感覺很陌生。而作為音樂人的趙英俊，曾經創作出一些我們耳熟能詳的歌曲。
曾經看過喜劇片《港囧》的朋友，對於他的歌曲《清風徐來》可能也會哼上一兩句，而這首歌就是趙英俊創作的。只不過如今已經是曲在而人已經不在的情況。其實，因為肝癌去世的音樂人不僅是趙英俊，曾經耳熟能詳的歌曲《朋友》的演唱者臧天朔也是因為肝癌而在前兩年去世。
癌症，已經不再是一個陌生的詞語。癌症與我們的距離好像變得不再遙遠，如何預防肝癌再一次成為一個熱門話題。遠離肝癌就要注意了，有些事情我們要少做。而這5個動作會讓肝癌找上你
熬夜對於熬夜，很多人一點也不陌生，可能自己就是熬夜黨中的一員。趙英傑身邊的朋友也表示，他經常處在熬夜的狀態。熬夜，不就是每天少睡幾個小時，為何還會與肝癌牽扯在一起？熬夜，從表面上看確實就是少睡了幾個小時，而這缺少的睡眠累積起來會產生我們難以想象到的不良影響。
熬夜雖然不是直接誘發癌症的因素，卻也是2A級致癌因素，降低人體免疫力的罪魁禍首中就有熬夜這個兇手。熬夜會導致內分泌出現紊亂，身體中激素和毒素的分泌量增加，肝臟功能下降，而肝臟是重要的解毒器官。肝臟功能出現問題，肝癌也會逐漸在靠近你。
經常過量飲酒說起喝酒的危害，很多人一點也不當回事，畢竟酒精對於人體的危害是逐漸累積的過程，並不會馬上就顯現出來。很多人就抱著一種僥倖的心理，任何肝癌距離自己非常遙遠。殊不知，喝酒對於身體最大的危害就是誘發肝癌。喝酒為何會傷肝？這與酒精的代謝有著重要的關係。
任何一種酒水都會含有一定量的酒精，酒精在進入人體後百分之二十會在胃中直接被吸收，剩下的那些則是在肝臟中代謝。肝臟對於酒精的承受能力有限，過量飲酒就會讓肝臟無法承受。這個時候酒精性脂肪肝、肝硬化甚至肝癌就會出現。
食用黴變的食物節儉的習慣，中國人由來已久。買來的水果，年輕人的選擇可能會直接扔掉。只不過如果家裡老人就在身邊，恐怕會把年輕人狠狠訓一頓，然後把水果爛掉的部分削掉後繼續食用。其實，不僅僅是水果，其他食物也是如此。節儉的老人，不會因為食物黴變而直接扔掉。
黴變的食物，會產生對於人體有害的黃麴黴毒素。黃麴黴毒素，是一種毒性遠遠高於砒霜的物質。1毫克的黃麴黴素就會引起癌症，如果一次性攝入20毫克黃麴黴毒素甚至可以直接導致死亡的發生。黃麴黴毒素對於肝臟的危害較大，也是誘發肝癌的重要危險因素。
經常吃醃製品有時候吃飯的時候可能來不及炒菜，這個時候可能就會吃點鹹菜。鹹菜，可能很多人家裡都能找出一些來。有時候別人做的鹹菜好吃，也會討要一些來食用。鹹菜口味比較多，也確實能夠促進食慾。但是，鹹菜也早已經被專家列入飲食的黑名單中。
蔬菜在醃製的過程中往往會產生大量的亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽在一定條件下就會轉變為致癌物亞硝胺。經常食用醃製品，就會導致致癌物在身體中累積，也就會導致癌症的出現。醃製品，一個月吃上一兩次還可以。經常食用醃製品，就等於把自己置於危險境地之中。
雖然我們的平均壽命已經超過了70歲，長壽老人也比較多，但是生命卻往往因為我們的一些不良習慣而戛然而止。趙英俊先生不幸離世，也為我們再一次敲響了警鐘。忠告各位網友，好的飲食習慣和作息習慣，是我們長壽的法寶，也是遠離。
#健康20201##歌手趙英俊去世#