肝臟作為人體重要的代謝解毒器官，一旦出現異常，就難以供給身體所需的養分，久而久之，便出現了肝炎、肝硬化，甚至是肝癌。
中醫常說“春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎”，對於肝癌患者而言，由於在肝癌治療過程中，藥物具有一定的肝毒性，肝臟的護理尤為重要。肝臟不像其他臟腑靠“補”來“養”，肝臟的保養需要靠“疏洩”。春天作為養肝的好時節，我們該做些什麼呢？
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一、心情愉悅是關鍵，切忌硬憋在心頭中醫講“肝主情志”，肝喜豁達惡抑鬱，肝臟異常時容易影響人的情緒，反之，情緒的好壞也會影響到肝。只有當肝不受約束時，身體才能達到一種輕鬆、疏洩的狀態。
所以，保持良好的情緒是保護肝臟的首選方式。雖然癌症是一個令人頭疼的疾病，常常使人心情低落，但壞情緒容易影響癌症進展，如果確實出現心情不舒暢時，可以找人訴說發洩下內心的鬱悶和不舒適，切不可硬憋在內心，開心、舒心、不堵心是最重要的。
二、早睡早起不熬夜，養成健康好習慣眾所周知，熬夜傷肝。晚上11點至凌晨3點是肝臟自我修復排毒的時間，所以在晚上11點前進入深度睡眠，休養生息也能夠幫助身體進行自我調節。
所以，腫瘤患者們可以在吃完晚飯後，適當休息休息、活動活動，然後爭取在10點前能開始睡覺，養成早睡早起的好習慣。
三、天氣回暖多運動，增強身體免疫力春天萬物開始復甦，天氣也逐漸回暖，是戶外運動的黃金時節。在天氣不錯的時候，適當進行戶外活動，如散步、打太極拳等，既能使氣血舒暢，又能怡情養肝，是養肝護肝的一大良方。
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肝癌患者可在每日清晨或傍晚時分，鍛鍊半個小時左右，以運動後精力充沛、身體輕鬆為宜，微微汗出即可，形勞神不倦。但同樣也需注意不能過於勞累，避免劇烈的運動。
四、菸酒傷肝更傷身，即刻遠離煙和酒酒精是造成肝癌的一大誘因，它對於肝臟的損傷是特別大的，很容易產生酒精性脂肪肝，最終導致肝癌。同時，酒精也會造成多種疾病。所以，切忌飲酒和吸菸，對肝癌患者的疾病是非常不利的。
五、食療護肝養脾胃，多吃新鮮綠色蔬菜春天的飲食是十分講究的，中醫上說春季“省酸增甘，以養脾氣”，也就是說要少吃酸味的食物，如橙子、李子等；多吃些甜味的食物，如補氣補血的紅棗、蜂蜜等。但對於肝癌患者而言，糖度太高的食物也並非適宜，所以可少量食用些。
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肝臟偏愛綠色食物，春季養肝護肝應多吃綠色蔬菜，如韭菜、菠菜、芹菜、青椒、海帶、西蘭花等。中醫說：“青色入肝經”，綠色食物能有益肝氣迴圈、代謝，還能消除疲勞、舒緩肝鬱。同時春季也應儘量少吃脂肪含量高，多吃清淡的食物，避免增加肝臟的負擔。而對於肝癌患者而言，高蛋白營養的補充也尤為重要，春季時多選擇蛋白質含量高的蛋白，如雞蛋等，減少動物肝臟的食用。
推薦：兩道湯，兩種粥紅棗木耳湯
原料：黑木耳50克，三七15克，紅棗10枚，生薑2片。
做法：將黑木耳浸軟，去頭切碎，田七洗淨切碎或打碎，紅棗洗淨拍鬆去核，上述材料和薑片放入鍋中，加水1000ml，大火滾後，中火再煮2小時左右，最後加入適當的鹽調味即可。
功效：具有滋肝補肺，和胃健脾的作用。適用於體虛貧血，氣短咳嗽，脾胃不和的人食用。
薺菜肝片湯
原料：鮮豬肝100克，薺菜60克，澱粉5克，精鹽3克，料酒，味精，胡椒粉各一克，高湯適量。
做法：豬肝洗淨，切成薄片，盛碗內加精鹽，料酒，溼澱粉拌勻，薺菜洗淨，切斷，放入高湯，下薺菜熬出味，撈出薺菜，加精鹽，胡椒粉，下肝片汆熟，加味精，起鍋盛入湯盆中即可。
功效：具有補肝明目，滋陰養血的作用。
枸杞粥
原料：大米100克，枸杞30克。
做法：大米煮成粥後，放入枸杞，略煮後溫食。
功效：有滋補肝腎，明目的功效。
肝豆粥
原料：刀豆50克，綠豆30克，新鮮豬肝100克，大米100克，食鹽，味精少許。
做法：豆米同煮，大米煮沸，小火慢熬。粥約八成熟時，將切成片的豬肝摻入粥內同煮，熟後加入調味品。
功效：此粥適合身體容易疲倦，精力不佳的人食用。
六、多多按揉三穴位，疏肝理氣益調理經常按揉穴位也能夠平肝抑怒，這些穴位每天堅持按揉一兩次對肝臟有疏肝理氣的作用。
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1、大敦穴
大敦穴所在的腳拇趾是肝經的起始處，肝經從此處行徑至肝、腦、眼等部位。按揉大敦穴不僅能有效緩解勞累和焦慮，也能鎮靜寧神。此外，這一穴位對肝火旺盛引起的目眩、腹痛、肌肋痛等也有緩解作用。
取穴方法：可採用正坐或仰臥的姿勢，大敦穴在腳拇趾靠第二腳趾那一側甲根邊緣約2毫米處。每天按揉1~2次。
2、肝俞穴
肝，肝臟也。俞，輸也。肝俞名意指肝臟的水溼風氣由此外輸膀胱經，也就直接反映出肝臟的虛實盛衰，刺激該穴位，可達到疏肝利膽，理氣明目的作用，能有效調理肝炎、疼痛、膽囊炎、黃疸等。
另外，還能促進肝膽的溼氣排除，所以溼熱、容易上火之人也可多按揉此穴來保健。
取穴方法：採用正坐姿勢，從低頭時最高隆起處那塊骨頭算起，第九個突起下方左右各兩橫指寬的位置就是肝俞穴。用拇指指端點按該穴，輕輕按揉至有熱感即可，每天按摩1~2次。
3、太沖穴
太沖穴是肝經俞穴，在五行中屬土，在行間上二寸的凹陷中，為人身之大穴也。按揉太沖穴能幫助補足血氣，降壓爽氣，平肝清熱，對身體進行調理。
取穴方法：太沖穴位於足背，第一、二跖骨間，跖骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動，正坐或仰臥取穴。每天按摩兩分鐘，且按摩時緩緩吐氣。