引發腦中風的原因是什麼

某些炎症可侵犯腦膜、腦血管，或單獨侵犯腦血管引起腦動脈炎，如化膿性、結核性、黴菌性炎症和風溼病等，均可引起腦血管病。

我們都應該有一個共同的認知，老年人的抵抗力是比不上年輕人的，我們說越老越多病，而且現在的環境越來越差，老人的身體就越來越難以承受病魔的侵襲，這時候腦中風也就隨之而來，那麼我們在治療之前，首先要做的當然就是了解其發病的原因。

一、顱內血管發育異常所致的動脈瘤、動靜脈畸形，是蛛網膜下腔出血、腦出血的常見病因，且常多次破裂出血。

二、血液病如血小板減少性紫癜、紅細胞增多症、白血病，常引起出血性腦血管病。少數發生缺血性腦血管病。

三、種外傷、中毒、腦瘤、腦腫瘤放射治療以後等，均可造成缺血性、出血性腦血管病。另外，氣溫變化，環境、情緒的改變，過度緊張、疲勞等也是腦中風的原因。吸菸、過度飲酒者中，風發病率也會大大增加。

四、某些炎症可侵犯腦膜、腦血管，或單獨侵犯腦血管引起腦動脈炎，如化膿性、結核性、黴菌性炎症和風溼病等，均可引起腦血管病。

老一輩的人都不想自己給子孫造成負擔，對於自己的病情也就不太上心，或者會說出放棄治療的說法，這個是很普遍的現象。因此，在老人進行治療的時候，我們作為家屬，首先就是要給老人支援和鼓勵。

如何預防腦中風

腦中風毋庸置疑是一個非常恐怖的疾病，即使它的存在已經深入人心，但是很多人還是避免不了患上。其實這樣多半是因為預防措施做得不到位而造成的。對於預防措施，我們不僅要做，而且要做好，才能把患病的機率減到最低。

洗澡水溫不可過高過低：

這是大家特別是那些上了年紀的朋友在平時特別要注意的，洗澡水應該保持在自己能夠接受的溫度，這樣是最好的。有一些中老年人身體較弱，體溫調節和血管舒張功能較差，在水溫過高或過低的刺激下，或洗浴時間過長，血壓容易波動，心率加快，容易誘發腦中風與虛脫等。

大便時不可過於屏氣用力：

便祕是很多老年人會患上腦中風的重要原因之一，這是由於在排便時老年人過於屏氣用力而導致的。排便時因腹壓增加，會使血壓猛升。所以，大便時不可操之過急，不可過於屏氣用力，若蹲的時間太長，要緩緩站起。老年人最好用坐式便器，平時要重視對便祕的防治。

早晨起床應賴床數分鐘：

賴床在很多時候人們會以為是一個壞習慣，其實，早晨起床賴床幾分鐘是能夠取得非常好的預防腦中風效果的。研究表明，酣睡一夜醒來之後，特別是剛睡醒的一剎那，若猛然起床最容易誘發腦中風，有人將其稱為"魔鬼時間"。

腦中風患者的飲食原則

對於腦中風患者來說，發作的時候難受的程度只有嘗試過才能了解，但是事情已經發生了，我們也無法回到從前，能做的也只有積極接受治療，爭取早日康復。在我們治療的同時，注意合理飲食也是有很大益處的。

一、患者要注意控制食量，保持能量代謝平衡或輕度富平衡，每餐最好維持在八分飽，絕不可暴飲暴食。中老年人對糖耐受力差，宜進低糖飲食。

二、患者可多吃上結含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦米等，碘可減少膽固醇在動脈壁沉積，防止動脈硬化的發生。

三、患者平時要多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇，增強血管的緻密性，防止出血，鉀、鎂對和因管有保護作用。

四、一患者平時多吃一些蔬菜，如芹菜、花菜、香菇等。飲食應多種變化，每天要攝入足夠的蛋白質，進餐制度應定時定量，少量多餐，每天4餐，晚餐應清淡易消化。

五、患者要限制動物脂肪，如豬油、牛油、奶油等，以及含膽固醇較高的食物，如蛋黃、魚子、動物內臟、肥肉等，由於這些食物中所含飽和脂肪酸，可使血中膽固醇濃度明顯升高，促進動脈硬化;可採用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等，其中所含不飽和脂肪，可促進膽固醇排洩及轉化為膽汁酸，從而達到降低血中膽固醇含量，推遲和減輕動脈硬化目的。

我們在平時要養成良好的生活習慣，保證自己的睡眠品質。最好不要讓自己的情緒波動太大，這樣對於腦中風是有很大的幫助的，只要我們堅持，一切都會好起來的。