血脂異常會導致什麼後果?

眾所周知，血脂異常會導致動脈粥樣硬化。脂質過度氧化會產生過氧化脂質，當血脂高時,體內的過氧化脂質也會增多,從而加速了動脈硬化的程序。如果存在低高密度脂蛋白-膽固醇血癥,機體的抗動脈硬化作用降低,使動脈硬化的程序進一步加速。大量流行病學和實驗室研究證實血脂異常與心腦血管病有著密切的關係，尤其是總膽固醇、低密度脂蛋白-膽固醇、高密度脂蛋白-膽固醇濃度。

根據最近的研究,在東方人群中血清總膽固醇每增加0.6毫摩爾/升(23毫克/百毫升),冠心病發病的相對危險增加34%。中國的研究顯示，總膽固醇水平從3.63毫摩爾/升開始,隨著總膽固醇水平的升高,缺血性心血管病發病的風險增高。當總膽固醇達到分層標準的邊緣升高水平時(請參見"血脂的正常值是多少"一問),缺血性心血管病的發病危險較<3.63毫摩爾/升(140毫克/百毫升)時增高50%左右;當到達升高水平時,較<3.63毫摩爾/升時增高2倍以上。當高密度脂蛋白-膽固醇<1.04毫摩爾/升時,較高密度脂蛋白-膽固醇≥1.55毫摩爾/升時,缺血性心血管病的發病危險增高50%。

另外,大量的流行病資料表明，血清高密度脂蛋白-膽固醇水平與冠心病發病成負相關(高密度脂蛋白-膽固醇越高,冠心病發病的風險就越低)。流行病學資料顯示血清高密度脂蛋白-膽固醇水平每增加0.40毫摩爾/升(15毫克/百毫升),則冠心病危險性降低2%~3%。若高密度脂蛋白-膽固醇>1.55毫摩爾/升被認為是冠心病的保護性因素。

高血脂原因

●年齡

隨著年齡增加，身體對脂肪的代謝能力也會減弱，器官的生長停止，便不會再使用到生長時需要的原料，血中脂肪會漸漸囤積，若不加緊掌控，很可能成為高血脂患者，甚至演變成心血管疾病。因此建議40歲以上的成人，要定期做血脂濃度檢測。

●遺傳

先天家族性遺傳是高血脂的危險因子之一。家族中如果有高血脂病史，罹患高血脂的概率就更高，要小心生活與飲食，免得高血脂找上門。除了肥胖、血壓和血脂等可能會遺傳，家族內因比如生活習慣差不多，故患病風險也會相對提高。另外，如果又有心血管疾病家族病史的人，更應小心多重危險因子互動作用下，患病的可能性將大大提高。

●飲食

近年來國內飲食開始西方化，從前的飲食比較沒那麼精緻，而且都會做體力工作，可能要耕完田才有一頓粗飯可吃，要吃肉或雞蛋還要等到過年過節。現在的情況早不同以往，到處都可以吃到精緻的料理，而且美食當前常常會讓人過度攝取。尤其年輕人覺得自己代謝很快，就會毫無顧忌。

三位院士宣告：開水配上它，連吃15天，清血液滅血脂，頭不暈了

它是指時常補充黃花草油酸類的油脂化合物，它的活性高，不僅可以降低甘油三酯和膽固醇的含量，還能升高高密度脂蛋白的含量，可促進迴圈、擴張血管，可以增強血管當中的柔韌性和彈性，能夠降低血清膽固醇，防止脂肪在血管內壁的沉積。因此，高血脂人群可以通過經常的補充黃花草油酸來改善我們的血脂水平，提高血脂穩定性。

在補充黃花草油酸的同時，也要注重其他營養素的補充

除了注意飲食(低脂飲食、多食蔬菜水果)和體力活動之外，控制體重十分重要。因為超重提示有能量過度積蓄,而儲存過多能量的物質就是脂肪。但是並非所有高膽固醇的患者都有肥胖,因此定期查體對於發現血脂異常十分重要。