在我們平常生活中，很多人都通過蔬菜來獲取我們身體所必需的維生素以及膳食纖維等營養元素，所以蔬菜對於我們每個人來說都是非常重要的一件事情，但是在吃蔬菜的時候，一定要注意這幾種蔬菜千萬要清洗乾淨，否則就很容易導致我們身體感染寄生蟲。

捲心菜

有不少人都特別喜歡吃捲心菜，但是這種蔬菜雖然營養成分非常高，並且能夠起到減肥的效果，確實會含有很多的寄生蟲，一定要吃之前清洗乾淨，否則很容易當我們感染到這種寄生蟲。

花椰菜

在我們平常生活中也是比較常見的一種蔬菜，有不少朋友特別喜歡吃含有的營養成分也是非常豐富的，對於我們的身體有著不少好處，但是它的結構相對來講比較複雜，所以非常適合細菌以及精神傷害，在清洗的時候也要清洗乾淨了。

豆角

豆角在我們平常生活中也是一種非常常見的食材，有很多人特別喜歡吃，特別是它的口感更是受到不少人的喜歡，但是在豆角里面生上的蟲子以及蟲卵都是比較多的，一定要清洗乾淨之後才能夠使用，否則很容易影響身體健康。