治療神經官能症不但要患者配合醫生的治療患者家屬在日常生活飲食中也需要有所注意，好的治療效果是需要醫生和患者家屬一起努力的結果。神經官能症作為一種精神障礙疾病，它的治療是一個長期的過程，在這個過程中，除了積極的配合治療之外，飲食調理也是不可或缺的，哪些是是可以食用哪些是不能食用的呢?下面來給大家簡單介紹一下。

嚴禁食用的食物：

1、禁止喝酒及含酒精類的飲料及食品。

2、控制高熱量飲食。

3、禁止食用一些刺激性食物，如：辣椒、胡椒、蔥、姜、大蒜、咖哩、桂皮、茴香、芥末、濃茶、咖啡等，這類食物會增加神經興奮性，尤其是躁狂型神經官能症患者應該更要注意。

4、神經官能症病人多有火熱現象，如面紅耳赤、大便祕結等等，所以忌食助熱動火的食物。除上述辛辣食物外，羊肉、牛肉、狗肉等亦當禁忌。可選食瀉火通便飲食，如綠豆湯、清涼飲料、多纖維蔬菜等。

5、忌過飽和食用過分油膩或油炸之品。這些食物難以消化吸收，使神經處於長期的興奮狀態，對病情不利。

6、避免增強多巴胺功能的藥物及飲食：含咖啡因的食品和飲料，如咖啡，可樂，雪碧，茶等。

7、忌吃易生痰的食品：蟹、黃鱔等。

8、忌吃容易使肝火妄動的食物及中藥，如辛辣刺激食物辣椒等，升肝助陽的中藥柴胡等。

那麼就有人問了，這麼多飲食禁忌，那還能吃些什麼呢？今天我們就來了解一下：

1、水果類

大部分水果都可以正常食用，如常溫的香蕉、百香果、蘋果、葡萄等，需要注意像檸檬、橄欖以及未成熟的水果，往往它們帶有酸澀感，過度刺激我們的味覺引起神經亢奮，從而導致疾病突發。另外，我們都知道過於生冷的水果食用後會刺激我們的牙神經，它將訊號傳遞到神經中樞也會間接性誘發腦神經亢奮，所以生冷的水果也不要去食用。

2、飲料類

飲料除碳酸，茶類飲料外，還有像紅棗泡水、金銀花泡水、白開水、果汁類都可以正常飲用。

3、蔬菜類

對蔬菜上來說都是清淡最好，多吃蔬菜水果，補充維生素，特別是維生素B，對於蔬菜也不特別強調吃什麼最好，一般可以吃胡蘿蔔、青菜、大白菜、菠菜、芹菜等等都是可以的，服用中藥時，需注意白蘿蔔和綠豆可能影響治療。

4、肉類

避免如部分紅肉、海鮮、肥肉外等含上火、刺激性及油膩，基本大多數都可以食用。