從疫情報告的資料看：死亡病例90%是65歲以上老人，而且大多既往有慢病史或者有重大疾病，中醫有“正氣存內，邪不可幹，邪之所湊，其氣必虛”。所以說不管病毒多麼歷害，怎麼變異，萬變不離其宗的方法是“增強自身的免疫力”！而要增強我們的免疫力，勢必要加強健康管理才能為我們的健康提供有力保障！但是平時跟大家講健康管理很多人卻不明白健康管理到底是什麼？那麼今天我再跟大家普及一下這方面的常識。健康管理是指對個體和群體健康進行全面濫測、分析、評詁、提供健康諮詢和指導及對健康危險因素進行干預的過程，健康管理立足於找出隱藏人群中可能引起疾病的危險因素，並加以預防或解決，其宗旨是調動個人及集體的積極性，有效的利用有限的資源來迖到最大的健康改善效果。健康管理又分三個級別：一級健康管理（健康的人保持健康）,二級健康管理（亞健康人群預防疾病）,三級健康管理（已病防變），我們要加強一二級管理，淡化三級管理！大多數人對健康的認識還停留在傳統醫學範疇的有病“早發現、早診斷、早治療”上，而缺乏“早預防，早調理、早保健”的科學養生知識。衛生部首席健康專家洪昭光教授提出，投入一元錢的錢的預防，可節約醫藥費8.5元，另外還可節省重症終未期的搶救費大約100元。全國死因調查表明：目前約有75%的死亡與慢性病有關，中國己經成為心腦血管病、糖尿病、惡性腫瘤的世界大國，未來10年內約8000萬中國人將死於慢性病。所以說中國的健康管理勢在必行。