我們通常形容一個人神采奕奕，總會說她氣色好。其實，一個人的氣色很大程度上都反映著一個人的健康狀態。那麼，不好的氣色代表著什麼呢? 今天我就來跟大家講一講。

面色不好裡有一種是面色發青。而面部青色明顯，多認為與寒證、氣滯等有關。

《素問·經絡論篇》提到：“寒多則凝泣，凝泣則青黑”，也就是說體內的寒邪多了，經脈就會凝結不通，氣血執行遲滯，出現膚色青黑。當患者面色發青，伴有畏寒肢冷等症狀時，這是因為人體感受到寒邪，血凝滯執行不暢，出現瘀血，瘀色外露於面，就是我們看到的青色了。這一型別的人除了面色青灰，還會有心胸悶痛或刺痛，多見於心絞痛、心肌梗死的病人，出現這種情況應該及時就醫。

當患者面色發青，伴有心情鬱結煩悶，兩側脅肋部脹痛的情況時，通常是由於肝氣鬱結、阻礙氣機，導致血行不暢所致。

針對這種型別的患者，向大家推薦一個疏肝解鬱的代茶飲：取玫瑰花6g、月季花6g、合歡花6g，用開水沖泡後代茶飲用。玫瑰花能疏肝解鬱，合歡花可以養心安神，月季花能夠疏肝活血，這款代茶飲能夠起到疏肝減壓的功效，非常適合面色發青的人服用。

此外，也可服用逍遙丸、柴胡舒肝丸等疏肝解鬱的中成藥。