國家級名老中醫陳桂亮曾指出：很多藥是沒有必要吃的，很多治療是沒有必要進行的，原衛生部部長黃潔夫也說過：在美國，有40%的醫療是無效的，在中國這個問題同樣普遍。也就是說，其實很多藥物甚至是手術都完全可以避免。但是部分醫生或者是醫院因為這樣或者那樣原因會積極給患者開藥、進行手術。

其中有一個比較敏感的病症 就是胃痛，很多人覺得胃疼是大事，稍微一疼就懷疑自己是不是得了胃癌，還有的人把胃疼不當回事，覺得自己去藥店買點胃疼藥吃吃就好了，那麼到底哪種做法是正確的呢？今天我們就來了解一下胃疼胃病的詳細情況，避免以後亂治胃病，亂花冤枉錢。

首先我們需要知道的是，什麼樣的情況才會導致胃癌呢？

一、年齡

隨著年齡的增加，患胃癌的機率會越大，45歲以上是胃癌的高發年齡段；

二、吸菸

男性患胃癌的機率大約是女性的兩倍，這是因為吸菸會增加患胃癌的風險，每天吸菸量多、煙齡長的人患胃癌的機率更大，這也是為什麼男性患胃癌機率比女性大的原因；

三、幽門螺桿菌感染

幽門螺桿菌是近年來醫學界非常關注的一個話題，它會破壞胃粘膜正常保護屏障，損傷細胞，而且日常生活中，能感染到幽門螺桿菌的渠道非常多，有資料顯示，中國有七億人可能會感染幽門螺桿菌，因此對它的關注不可忽視；

四、遺傳因素或家族史

如果跟你有血緣關係的親人有患胃癌的，那麼你患胃癌的機率可能就會比平常人大一些，當然，這也不是說就一定會患癌，日常中多加防範，養胃護胃，就會好很多，關於怎樣養胃護胃，我會在下面給你講解。

五、飲食習慣

這是最常見的一種情況了，高鹽、高脂飲食、低維生素飲食會增加患胃癌的風險，酸菜、泡菜，容易形成亞硝酸鹽，從而導致癌變，被真菌汙染的食物或薰、油炸食品也可導致癌變。

知道了導致胃癌的這些因素，我們能在生活中避免的就儘量避免，也是對我們自己的身體負責的表現，如果你能避免這些問題，是不是就少了很多冤枉錢呢？如果你上面的幾種情況都佔了或者佔了其中的幾種，也不恐慌，及時得調整，並且學習一些日常養胃護胃的小方法，就會打很大程度上避免胃病胃癌的發生。胃不好，應該怎樣護理，才不會惡化到嚴重的地步呢？

一、飲食調節。

日常飲食要清淡點，能少油就少油，忌生冷刺激的食物，不要飲酒，水果不要吃特別酸的，也不要吃桃子、西瓜等寒性的。同時還要多吃養胃的食物，比如小米、山藥、枸杞、菠菜、蓮子、銀耳、大棗、牛奶等。每天飯前，喝一杯繡球菌水（看我主頁），可以為腸胃打造一層保護膜，免受外界的刺激，同時起到養胃的效果。

二、 避免熬夜，多加運動

每天堅持運動30分鐘左右，使周身氣血通暢，胃部的氣血充盈，自然運化就順暢了許多，有助於消化和吸收。熬夜的時候胃部機能不能得到足夠的休息調整，自然就容易產生病變。50歲以上的人群，最好堅持每年體檢一次，避免胃有病變不能及時發現導致最終惡化，花費更多的錢財。