骨質疏鬆是由各種原因引起的一種全身性骨病。它的病因包括激素、營養、運動、遺傳等等。隨著年齡增大，性腺的功能衰退、性激素下降，導致骨質疏鬆。尤其是女性絕經期後，因體內雌激素水平顯著降低，引起鈣磷代謝和脂代謝的調節紊亂，使骨質疏鬆的發病率增加。

骨中的鈣占人體全身鈣含量的百分之九十九，鈣的缺乏顯然會對骨質疏鬆的發生有重要的影響。1、疼痛、四肢乏力，下肢肌肉痙攣。

骨質疏鬆症早期僅有腰背及四肢痠痛不適，腰背痛佔疼痛患者的70%-80%，往往沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇。

隨著疾病的發展，當骨量丟失12%以上時即可出現骨痛。若骨質疏鬆症致椎體壓縮變形、脊柱前屈時，可出現區域性劇疼痛、四肢放射痛、下肢肌肉痙攣、雙下肢感覺運動障礙、肋間神經痛、胸骨後疼痛等，若壓迫脊髓、馬尾還或影響膀胱、直腸功能。

2、身高變矮、駝背

正常成年人單一椎體高度約為2釐米左右，老年人骨質疏鬆時椎體壓縮，單一椎體會縮短0.2釐米左右，身長縮短可達3～6釐米。脊柱變形，前傾背屈加劇，嚴重者形成駝背，其屈度隨著年齡增長和骨質疏鬆症加重進一步加大。

3、骨折

骨折是骨質疏鬆症最常見的嚴重併發症。脊椎是身體的支柱，負重大，尤其T1、T12及L3負荷更大，而椎體前部多為鬆質骨組成，隨著年齡增長骨合成減少，骨鈣丟失、骨量減少，骨質出現疏鬆，骨骼脆性增加，胸椎或腰椎很容易被壓縮形成壓縮性骨折。股骨頸也是臨床常見發生骨折的部位。

4、呼吸功能下降

患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。

我們要及時發現我們身體上的異樣，如果有什麼不舒服的就應該及時的去診斷，不要一直拖拉結果病情越來越重，到了最後想治療了卻無力回頭了，珍愛自己的生命，做好適當的措施，防備於未然。

骨科醫生：大蒜配1物，勝過補骨劑，每天吃一點，骨密度蹭蹭漲

大蒜是我們日常生活中最常見的食物，那這個1物是什麼呢？它便是指硫酸補骨脂，是富含軟骨素的骨骼營養素，具有雙重增加骨密度的功效。

硫酸補骨脂含有硫痠軟骨素和補骨脂素，能促進骨形成，增加骨密度，抑制骨吸收的雙重抗骨質疏鬆活性，所以它被稱為人體骨鈣流失的"守護者"；同時硫酸補骨脂還能與水分子結合，潤滑和支援關節，促進軟骨細胞的再生和修復，緩解關節疼痛。每天補充它有利於促進骨鈣沉積，減少鈣流失，預防骨質疏鬆，使骨骼更健康。