中醫如何為高脂血症分型
高脂血症是指血脂濃度超過正常高限。迄今為止,高脂血症仍是誘發高血壓、冠心病、動脈硬化的主要因素。其不僅嚴重危害人體健康,而且給社會、家庭帶來經濟負擔。高脂血症的發生與年齡、飲食,體質以及遺傳等因素有關,中醫認為,本病的產生與肝、脾、腎三髒關係最為密切,其中尤以脾、腎為要,屬中醫"痰濁"、"血瘀"、"溼阻"範疇,中醫辨證治療,一般分為以下幾型:
1.脾虛溼盛型
症見脘腹脹悶,不思飲食,泛惡欲嘔,口淡不渴,腹痛腹瀉,頭昏身重,舌胖,苔白膩,脈濡滑。
2.氣血不足型
症見少氣懶言,乏力自汗,面色蒼白或萎黃,心悸失眠,舌淡而嫩,脈細弱。
3.痰濁中阻型
症見頭目眩暈,頭痛頭重,胸悶心悸,食慾不振,嘔惡痰涎,或見形體豐肥,閉經,舌苔白膩,脈滑。
4.肝腎陰虛型
症見頭暈目眩,健忘失眠,耳鳴如蟬,咽乾口燥,脅痛,腰膝痠軟,五心煩熱,額紅盜汗,男子遺精,女子月經量少,舌紅少苔,脈細數。
5.肝膽溼熱型
症見脅肋脹痛,口苦納呆,口氣臭穢,嘔惡腹脹,大便不調,小便短赤,或陰囊溼疹,或睪丸腫脹疼痛,或帶下黃臭,外陰瘙癢,舌苔黃膩,脈弦數。
高血脂的危害性
高血脂與許多疾病密切相關,它最重要的是可以導致動脈粥樣硬化,對人體產生嚴重危害,被人們視為心腦血管疾病的"凶手"。
高血脂患者,由於血脂含量高,故使動脈內壁脂肪斑塊沉積速度加快,當斑塊將血管內壁阻塞到一定程度而使血液供應發生不足時,就會出現相應的臨床表現及疾病。高脂血症的最大危害是導致心腦血管疾病,如脂肪斑塊阻塞致支配心臟血液的動脈支時,即發生冠心病;當脂肪斑塊阻塞致腦動脈或其分支時,則會出現腦血管病。
統計顯示,中國每年死於心腦血管疾病者達200萬人以上,佔病死人數的40%,居各類死亡原因之首,被稱為危害人類生命和健康的"第一殺手"。
高脂血症最嚴重的後果是導致動脈粥樣硬化,損害心腦血管導致冠心病、高血壓病、心肌梗死、腦梗死、腦萎縮等嚴重疾病。據流行病學統計表明,中國因心臟病死亡人數中冠心病佔10%~20%;發達國家冠心病死亡率超過癌症的死亡率。60~70歲的老年人中,高血壓患病率已超過20%,70歲以上超過50%。高脂血症引起的心腦血管疾病是人類高患病率、高致殘率、高死亡率的主要"殺手"。
三位院士宣告:血脂高的人不想血管堵,要遠離兩物、常吃一酸
兩物
1,少吃醃製食物
醃製食物可以說是導致我們患有高血脂的罪魁禍首。
大量的新增食鹽可以讓食物變得更加有味道,更可以發酵保鮮,但由於醃製食物中由於含有大量的鈉元素,如果經常吃會導致血脂升高。
2、少吃高油、高脂食物
其實像一些豬油,羊油,牛油,花生油,豆油等高油類食物都可能會導致我們身體的肥胖引起血脂的升高。
因為這些食物中有非常豐富的飽和脂肪酸,在我們體內會形成脂肪大量堆積,導致我們血脂的異常升高,引起肥胖。
一酸
這一酸便是黃花草油酸,是一種富含不飽和脂肪酸的植物油,具有雙重降血脂的功效。
(1)黃花草油酸可促進脂質分解、代謝,有助於膽固醇的轉運與排洩,使血脂保持穩定。
(2)黃花草油酸有超強的抗氧化能力,可減少巨噬細胞產生,預防動脈硬化。
(3)具有抗凝功能,能幫助血液暢通地流過有脂肪斑的血管。