高尿酸，被稱為“第四高”，嚴重危害人類健康。

正常情況下，人體每天生成的尿酸，與代謝的尿酸，維持平衡。

一旦這種平衡被打破，導致體內尿酸增多，超過420μmol/L，定義為高尿酸。

很多人，一起提高尿酸，就會想到痛風。

事實上，痛風只是高尿酸併發症中的一種。

人體尿酸長期處於超標狀態，對於身體有諸多的危害。

尿酸高的人，需要防4種併發症

1、痛風，尿酸在體內累積到一定程度，會形成結晶鹽，導致痛風。

2、動脈硬化，尿酸結晶鹽，會沉積於動脈血管壁，損傷動脈內膜。

3、糖尿病，尿酸每增高 60 μmol/ L，新發糖尿病的風險會增加 18%。

4、腎結石、腎衰竭等腎病，尿酸主要通過腎臟代謝，會損害腎臟健康。

尿酸高的人，晨起後會有3個異常，若沒有，說明尿酸控制得還不錯

1、晨起關節疼痛

很多人，都知道痛風容易在夜間發作。

這是因為，夜間尿酸不能及時排出，會堆積在體內，容易形成尿酸結晶鹽，沉積在關節處。

如果，經常在晨起後，發現關節疼痛，甚至出現急性關節炎，要格外注意尿酸高了。

此時，若不能及時發現，調控尿酸，則十分容易誘發急性痛風。

2、晨起尿液如茶色

清晨第一泡尿液，需要留心觀察。

如果，發現晨尿顏色像濃茶、洗肉水那樣深，則說明尿液異常，尿中可能存在紅細胞，這個時候，則說明高尿酸已經牽連到腎臟了。

3、早起有浮腫

長期的高尿酸，會使腎臟受損，並形成結晶堵塞腎小球，影響腎臟的過濾能力，一旦出現水滯留，就會出現區域性水腫。

輕者出現眼瞼、小腿等區域性水腫，病情嚴重時，可能會出現全身性水腫。