苦瓜，中國人最常見的一種蔬菜，它非常平常而且略到苦味，因為其苦味在這菜餚日漸豐盛的今天，似乎成了一種可有可無的蔬菜，人們也只有在上火的時候才會偶然想起來炒點苦瓜來吃"敗敗火"。因為可以"降火"還有許多，更多的人對它都是望而卻步的。

中醫認為苦瓜性寒、味苦；歸心、肺、肝、脾、胃，清代名醫王孟英的《隨息居飲食譜》記載說："苦瓜青則苦寒，滌熱、明目、清心，可醬可醃……熟則色赤，性平、味甘，滋養肝血、潤脾補腎。"而苦瓜汁具有清熱解毒、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效。其對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定療效。

現代研究表明，苦瓜中的確含有不少有益物質，如特殊的成分苦味素，苦味素是草本食物中苦味化合物的通稱，如有生物鹼、苦瓜皁苷、萜類物質。苦瓜中含有三萜化合物 - 葫蘆素C，在很多動物實驗中它有不錯效果，例如苦味素有助改善肝細胞健康，對抗腫瘤，是潛在的抗腫瘤、抗病毒物質。

溼疹作為嬰幼兒群裡當中常見的疾病，往往有3個特點，一是紅疹、疙瘩蔓延快，可能從臉部直接延伸至全身；而是伴有劇烈的瘙癢，以至於每次都會搔抓，影響寶寶的睡覺品質和精神狀況；三是易反覆，往往溼疹好了之後，一不小心因為一些不起眼的誘因會再度發作，令人感到頭疼不已。

現代醫學認為引起溼疹的真正原因尚不清楚，但一般認為主要是由內部和外部原因這2個關鍵因素相互作用引發的。溼疹一般都比較頑固，西藥一般以止癢和抗過敏為主，比較注重溼疹本身。

在中醫學看來，引起溼疹的原因主要是稟賦不耐、飲食不當和脾胃受損，使溼熱從內而生，加上外受到風邪入侵，導致風溼熱邪侵入人體面板而引發溼疹。急性溼疹一般是溼熱為主，亞急性溼疹多是脾虛為主，慢性溼疹患者大多是長期體弱多病，傷到了陰血，導致血虛風燥。

溼疹對寶寶而言，有著諸多的不良影響，不僅會損害寶寶的面容，瘙癢更是讓寶寶溼疹抓撓不止，並且將細菌病毒通過搔抓帶到其他原本健康的面板，引起更為嚴重的感染和皮損。如果沒有得到妥當的治療，很容易就反反覆覆，最後變成慢性溼疹，使得寶寶細胞浸潤肥大，面板增厚增肥，角質變硬，摸上去就像是牆皮那樣疙疙瘩瘩的磨手。

苦瓜也是中藥，和它搭配，專克寶寶的溼疹，你知道怎麼用嗎？

用苦瓜煮水給寶寶洗澡之後，搭配上它，這個它指的是桃油果脂，專克寶寶身上的溼疹。桃油果脂中富含馬齒莧、金盞菊、甜扁桃仁等6種植物中草藥，能夠為寶寶清熱消腫，對患處進行止癢、皮損患口收斂，防止溼疹膿液再度滲出引起二次感染，而且還能對寶寶的面板起到鎮靜作用。現代醫學研究也表明，桃油果脂能夠保護寶寶的內皮祖細胞，修復和改善受損面板功能，並且通過吸收和滲透增加寶寶肌膚的天然保溼因子，完善寶寶面板屏障的功能，令外部細菌、病原體再難入侵，起到預防溼疹、並且避免復發的作用。

另外，日常生活中，寶媽應當從衣、食、住、行避免寶寶溼疹的誘因：

1.衣

衣服首選棉製品，以寬鬆為宜，由於部分寶寶對羊毛過敏，應儘量避免面板直接接觸羊毛衣物。新衣服最好使用柔化劑清洗後再穿著，避免刺激面板。

2.食

吃某些食物後發現皮疹、瘙癢等不適，可能是過敏，今後要避免再吃。另外，不少媽媽認為，溼疹與食物過敏有關，就給孩子斷了母乳。其實，母乳是防止寶寶過敏的最好食物，如果溼疹嚴重，建議媽媽帶寶寶到醫院就診，由專業醫生進行餵養指導。

3.住

室內溫度控制在20℃~24℃，溼度以40%~60%為宜。經常打掃衛生，以減少塵蟎、動物毛、花粉、真菌等過敏原的刺激，霧霾天氣要開空氣淨化器。

4.行

過敏寶寶儘量避免外出，如果外出一定注意避免Sunny的直晒，少去花花草草多的地方，避免外部過敏源。