檳榔是生長在熱帶的一種食物 , 它的口味很獨特 , 也有很多人喜歡吃檳榔。嚼檳榔有勁，能提神，就跟四川人愛吃辣椒是一個道理，能去溼、暖身、活血、助消化。還有人說嚼檳榔就像每天吃飯似的，已經習慣了，不嚼檳榔嘴巴里就沒味，嚼檳榔會上癮的。

那麼，嚼檳榔為什麼上癮呢?

檳榔自身就含有會導致人神經出現興奮、麻痺等刺激作用的成分，長時間的食用檳榔便會導致神經對這種刺激的依賴，出現上癮現象。添加了上癮成分。

其實，檳榔自身含有的制幻、麻醉的成分很低，但是很多檳榔的加工商人在對檳榔進行加工時會新增一些其他的成分，市場上常見的檳榔都是新增細辛、麻黃、薄荷、甘草以及生石灰等成分，通過這些成分浸泡過的檳榔對人神經的刺激更大，更容易上癮。

經常吃檳榔，牙齒會變黑，兩頰會變寬，影響美觀的同時也會給牙齒造成一定的損傷。而且檳榔中的殘渣會刺激胃壁，導致胃黏膜發炎，嚴重者還會引起胃穿孔，也會給食道帶來一定的損傷。

看到滿大街太陽穴突出，下顎突出的“檳榔癮君子”們，想想自己那口連最愛的牛肉都不能吃的牙，再想想吐出來跟糞便沒差別的檳榔渣子，戒了吧!

戒除檳榔是明智之舉，開始戒除的前幾天是重要關鍵，或選擇代用品如口香糖 , 雖然暫時無法適應，但是克服它的祕訣就是要有堅定的信心。