痛風發作起來其撕心裂肺的。在痛風出現的時候，過多的尿酸鹽在關節腔堆積，會出現關節區域性紅腫、熱痛的情況。而且區域性的疼痛明顯時，會導致正常的行走、活動受到阻礙，有時還在夜間發作讓人無法入睡。

要遠離痛風，避免痛風發作，最關鍵就是降低血尿酸水平。因為只有當尿酸水平升高，處於飽和狀態時，才會有尿酸鹽結晶析出，並沉積在關節周圍。如果尿酸能儘快降正常，尿酸鹽結晶溶解，那麼痛風也就不會發生。

痛風就用這3方法，有效排尿酸，溶解尿酸鹽結晶，醫生手把手教你怎麼做

1、規範治療

對於痛風發作的患者來說，規範的治療是很有必要的。這時候只要按照醫生的囑咐進行規範的治療即可，不可擅自用藥也不可盲目停藥。這樣不僅可以緩解當下的疼痛，而且對於降尿酸也有幫助。除了治療之外，後續還需要定期進行復查，以便了解後續的情況，做好針對性的調理。

2、調整飲食

很多痛風發作和吃有關，平時高嘌呤食物攝入過多，或者吃太多高糖高鹽食物，很容易導致尿酸升高。因此像是像動物內臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮蛤蜊、肉湯、雞湯、蘑菇、飲料、糕點等食物就要注意限制食用了。痛風患者的飲食應以低嘌呤為主，儘量清淡少重口，多吃新鮮的蔬菜，並且為了避免尿酸排洩受阻，各類酒精飲品也不要再碰了。

3、堅持喝降酸食物液

葛條山梔酵液，是比較常見的降尿酸食物液，也是目前中醫上比較常用的降尿酸食療方。主要是以葛條、山梔、菊苣、玉米鬚、桑葉、百合等藥食同源食材搭配發酵得到的。平時痛風患者飯後堅持飲用，可以綜合吸收多種食材中的藥用成分，達到加速尿酸的排洩，調節體內的酸鹼水平的作用，並且還可以促進尿酸鹽結晶的溶解，這樣一來尿酸降正常，痛風也不會再出現。