鼻涕，大家都不陌生，通常在哭泣或者生病時出現。哭泣時的鼻涕多半是清的，但是生病後，鼻涕卻會變得五彩斑斕，而在這些不同顏色、性狀的鼻涕中，往往就暗藏著我們身體疾病的訊號。今天，我們就來看看不同顏色鼻涕所代表的狀況及解決方法。

無色的鼻涕

表現：鼻涕清亮，如同蛋清或者水一樣，怕冷、頭痛或全身痠痛，少汗或無汗。

出現清鼻涕是早期感冒的表現，這是由於鼻粘膜腫脹，鼻腔分泌增多導致的。如果流清鼻涕時間不長，同時有鼻塞、頭疼的症狀，很可能就是感冒了。

護理：

1.此時可不用藥，多喝熱水加速病毒排出體外，提高身體溫度，幫助驅寒，有利於病情恢復。

2.適當熱敷鼻子。流清鼻涕會鼻塞，多是由於血液迴圈不暢，鼻腔水腫導致的。用熱毛巾熱敷鼻子，可以促進區域性血液迴圈，對於緩解鼻塞有幫助。

乳白色的鼻涕

表現：黏糊糊的不太容易擤乾淨，通常伴隨著呼吸不暢。

原因：出現乳白色的鼻涕，通常表明機體的上呼吸道出現了一些感染。鼻腔內的組織開始充血、腫脹，鼻黏膜增厚，這讓正常組織液的分泌減緩，平時透明健康的粘液因為缺乏足夠的水分，黏蛋白濃度增加，鼻涕就變得厚重粘稠並呈現出乳白色。一般情況下多見於流行性感冒，受涼感冒的後期。

用藥：

1.受涼感冒，輕度可不用藥；嚴重的可用抗病毒口服液/板藍根沖劑/藿香正氣液+參芪健脾顆粒等；

2.流行性感冒，以發熱、咽喉紅腫疼痛者可選用板藍根顆粒、金蓮花顆粒、複方雙花片；以高熱為主可選用柴黃清熱顆粒、牛黃清感膠囊；高熱、咳嗽明顯者可用連花清瘟膠囊；

護理：

1.多喝熱水、飲食清淡；

2.保證充足的睡眠；

3.注意室內空氣的新鮮，及時換氣。

黃色的鼻涕

表現：鼻涕黃且稠厚，通常伴隨著其他的感冒症狀，比如發燒。

原因：出現黃色的鼻涕，都是由病毒引起的，感冒短時間內好不了，細菌就會來湊熱鬧，這時鼻涕就變成黃色了。

病毒性感冒通常有以下特徵：

● 感冒通常僅持續5～10天。

● 典型感冒開始於流清鼻涕。正常的情況下，在1～2天后，鼻涕變得稠而白、黃或綠。幾天後，鼻涕再變清，而後乾燥了。

● 感冒表現為白天咳嗽，晚上咳嗽加重。

● 發燒通常出現在感冒初期，一般是低燒，持續1～2天。

● 感冒症狀在3～5天時最嚴重，在7～10天后症狀改善或消失。

用藥：用抗病毒類的感冒藥，必要時遵醫囑可以搭配抗生素。

護理：

1.及時清理鼻涕；

2.遵醫囑使用藥物配合治療；

3.可攝入含高維生素、高蛋白質等易消化的食物，少吃油膩、高脂肪食物。

青色的鼻涕

表現：青綠色、粘稠，一般伴隨著頭疼、發燒等嚴重症狀。

原因：當出現青色鼻涕時候，說明人體內的免疫細胞在交戰中處於弱勢，外來侵入的病菌病毒實在是恐怖如斯，給人體內的免疫細胞帶來傷亡慘重，這些免疫細胞的英魂就致使鼻涕變成了粘稠的青色鼻涕了，而且這個持續時間長達一週左右甚至更久。

用藥：建議到正規醫院就醫，遵醫囑。

護理：

1.一定要有充足的休息，因為這個時候可能伴隨發燒，頭疼等影響作息；

2.保持情緒愉快有助恢復；

3.飲食清淡但儘量多樣化。

正確擤鼻涕方式

按住一側鼻腔，另一側輕輕擤出來，然後再按住對側，再擤另一側，不要兩側一起擤，這樣很容易出現問題，容易得中耳炎。

參考資料

2.流清鼻涕是什麼感冒 流清鼻涕時這樣做-三九養生堂

3.白鼻涕、黃鼻涕還有青鼻涕，三種顏色的鼻涕，護理方法不一樣-家庭醫生線上

4.白鼻涕、黃鼻涕、青鼻涕區別及用藥-藥店人