針對糖尿病患者來說，控制血糖是重中之重，也是治療的目的。但是很多糖尿病患者都面臨著這樣一個難題，那就是明明飲食也有所控制了，也每天都按時吃藥，但是為什麼血糖還會出現波動呢？接下來就讓我們一起來了解一下糖尿病患者血糖波動的原因。

1、雖控制飲食卻不規律

糖尿病患者都知道自己應該在飲食上加以控制，少吃一些能夠讓血糖升高的食物，多吃一些有利於控制血糖的食物。飲食上有所控制不佳，但是依然會出現血糖波動的情況，可以檢查一下自己是否飲食上有規律，飲食上沒規律飲食會造成血糖出現波動的。很多人在飲食上都是飢一頓飽一頓，吃一頓好吃的然後下一頓餓回來，這樣反而起不到控制血糖的效果，還會起到反作用。糖尿病的飲食一定需要嚴格的規律的分量以及營養的充分攝入，三餐一定要按時按量的吃。不能等到餓急了再吃，也不能暴飲暴食，否則都會出現血糖波動。

2、運動不合適

對於糖尿病患者來說，運動是非常好的輔助治療方式，合理的、規律的運動都能夠對血糖控制起到正面的積極的作用。但是很多人在運動方面都會兩眼一黑，根本不知道該如何運動才對控制血糖有幫助，有的人在家裡拖個地就算運動了，而有的人必須要長跑個幾千米才算運動。運動量不足就會使血糖升高，運動量過量，運動過於激烈，會出現低血糖的情況。這樣都會引起血糖的波動，不利於病情的控制，低血糖還會帶來很大的危險，希望各位能夠在醫生的指導建議下，根據自身的具體狀況來制定適合自己的運動方案。

3、生活習慣差

得了糖尿病之後應該更加小心注意自己的身體狀況，首先就要養成良好的生活習慣，這樣才能夠擁有健康的生活方式，自然就能夠幫助控制好病情。首先就是不要過於勞累，過於勞累血糖會降低，如果糖尿病患者低血糖真的是一個非常危險的境地。另外就是養成良好的規律的作息習慣，不要熬夜，否則在熬夜之後，第二天的血糖很容易升高，從而形成血糖的波動。如果存在著睡眠障礙問題，一定要求救於醫生，幫助自己擁有一個良好的睡眠。

4、其他藥物的因素

很多糖尿病患者除了有糖尿病以外還存在著其他的疾病，自然免不了吃藥，有一些藥物對於血糖影響是較為大的。比方說，糖皮質激素類的藥物、性激素類的藥物等等，都會導致血糖的升高，所以在服用這些藥物的時候應該遵循醫囑，如果實在對血糖影響過大，可以諮詢一下醫生，看有沒有替代的藥物。

血糖控制穩定不穩定是事關糖尿病患者身體健康的重中之重，免受糖尿病併發症的侵害也離不開對血糖的絕對控制。以上便是糖尿病血糖波動的幾個因素，希望大家能夠予以避免，都能夠控制好自己的血糖。