不過，作為一款日常飲品，茶對健康究竟有幾分影響？喝茶和不喝茶的人，有什麼區別？

在累了困了的時候喝一杯茶，能使人精神振奮，不太會感到疲勞，並且還可以增強思維和記憶能力。而不喝茶的人就會昏昏欲睡。喝茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。

有一些茶是非常養胃的，比如紅茶、普洱茶，白玉花茶等等，經常喝這些茶，可以起到養胃健脾的功效。如果腸胃不太好的話，可以多喝一些這樣的茶，但最好不要把茶泡得太濃，也不宜空腹喝。

許多人只知道茶可以養生，卻不知道它還有這個小作用！因為很多的茶葉都有一種特殊的沁香的味道，經常喝點茶，可以很好的幫你緩解嘴裡有異味的現象，口氣變得更清新了，人也就越來越自信了。

喝茶，是件很有趣的事。現在大家經常宅在家，難得有慢生活的時候。這時泡上一杯茶，享受一下輕鬆愜意的生活，還能順手養生，真是妙不可言。