​楊冪的腿這麼瘦不是沒原因的！跟她學瘦腿操，8分鐘塑造漫畫腿

一年四季都需穿禮服露腿的女明星們，要一直保持著自己的完美腿型，楊冪也是其中一位。

擁有又白又細的漫畫腿，無論是身穿充滿少女感的連衣短裙。

還是設計感十足的亮片禮服

或者是性感魅惑的開叉襯衫裙，都是能夠妥妥的hold住，盡顯女性魅力。

太多的人想要擁有楊冪這樣一條美腿了，不久前，大冪冪在網路上曝光的自己的瘦腿“祕籍”，那麼現在就和小編一起來看看吧！

NO.1：空中交叉雙腿

這一步需要大家平躺在瑜伽墊上，沒有的小姐妹可以躺在床上。將全身放鬆，然後抬起雙腿於空中交叉，反覆三十個來回。並且雙腿分開的角度越大，得到的效果會更好。

雖然看起來這樣的動作是比較容易的，但是一旦做起來還是有些困難的。主要是靠腹部的力量將雙腿抬起，有利於使得大腿內側的肌肉變得更加緊緻，同時還可以收斂腹部的贅肉。

NO.2：單腿屈膝拉伸

整體的動作與大家跑步後所做的練習是比較一致的，主要是為了將一條腿的小腿肌肉進一步的拉伸。前腿向前邁出後微微彎曲，後腿則自然的撐地。

大冪冪表示，這個動作主要是因為很多女生經常走路會導致小腿用力，產生肌肉。所以經過這樣一拉伸，便能夠讓兩腿的小腿位置更加的纖細。

NO.3：雙手撐地並將一條腿上抬

相對於前兩個動作，第三個是比較費力的，同時達到的效果也是很好的。需要大家單膝跪在地上，前傾後將雙手撐地，然後再將另一條腿向上抬，速度儘量緩慢，並且控制自己的呼吸。

看大冪冪做這個動作的時候，大家是可以發現她的背部和跪地的那一條腿都是呈筆直的狀態，這樣做的目的是為了更好的瘦腿，同時達到塑形的目的，順便還將臀部提起來了呢！

做好這些步驟之後，完美的腿型就這樣誕生了呢！果然光鮮亮麗的背後，都是努力健身的結果。

可是現在有一些小姐妹每天都在工作、學習著，相對來說鍛鍊的時間就很少了。那麼想要不通過運動就得來一條美腿也是有辦法的，比如可以試試這條jeephee魔力小狗褲。

這是一條能夠瘦身美體，同時還可以在不知不覺的過程中塑形瘦腿的魔力褲，穿上後都感覺自己的脂肪在燃燒著，彷彿腿部馬上就瘦了下來！

jeephee魔力小狗褲集收腹、提臀、美腿於一體，如果正在為梨形身材、小肚子、塌屁股而煩惱的小姐妹，不妨來試試這樣一條魔力褲，穿上一個月後便能夠將這些煩惱統統解決！

而達到如此功效的主要原因還是因為其中的一種基於聚醯胺的職能紗線，它能夠將人體熱量轉換成遠紅外線反射給肌膚，從而使身體上的贅肉不斷的燃燒脂肪。

這樣一條魔力褲不僅僅只是在健身的時候穿著，同時在現實生活中的出行過程中也是可以穿的，完全不會有違和感。甚至如果你想在走路的過程中來個劈叉都是沒問題的！

接下來小編就來為大家介紹一下這款jeephee魔力小狗褲。從材質上看，它的彈力度是很大的，無論怎麼拉扯都是不會有任何的變形，因此也是適合任何腿型的小姐妹哦！

擁有如此的彈性，穿上後也不會對人體產生一定的緊張感。緊勒的感受是完全不會存在的，十分的舒適，無論做什麼大動作都是可以承受住的。

同時，相比於市面上很多品質差的瑜伽褲，這一條褲子的品質是很有保障的。抽絲之類的情況完全不會產生，穿上後會給人帶來一種乾淨的感覺。

不起球、不勾絲，如此細膩的質感穿在身上是很舒適的，同時在視覺上是會給人帶來一種利落、積極的感受。

所以這樣一條在品質上如此優秀的魔力褲，穿上身上一定會帶來令人滿意的舒適感。同時加上它有瘦身的功能，那麼只要堅持穿上一個月後，腿部、腹部便以肉眼的速度變瘦了。

再來說說這條jeephee魔力小狗褲的設計特點，它加固了腰頭，所以便防止了脫線的情況，同時也不會很緊繃。

臀部則是加入了提臀的微笑線條，所以能夠將臀部的贅肉進一步的提高，防止贅肉的產生。

如此合適的設計能夠使得整體的身材進一步的變好，腰部縮小了，腹部平坦了，就連臀部也更加的飽滿了。

官網上的好評如潮，反映出這條魔力褲的效果是很不錯的。

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