上一期說到膏方的好處，這一期和大家繼續深入聊聊膏方的相關內容。

哪些人群適用於膏方進補？

1.心腦血管疾病的患者。如：冠心病心絞痛、慢性心力衰竭患者、體質虛弱者、慢性脾胃疾病等。

2.慢性支氣管炎、肺炎、咳嗽、支氣管哮喘、慢性腹瀉、慢性腎功能不全等慢性疾病病人，通過服用膏方可達到祛病強身、康復回春的目的。

3.亞健康人群。比如有失眠、神經衰弱、抵抗力下降、經常感冒等症狀，服用膏方能改善亞健康症狀，提高免疫力，增強機體防癌的能力。

4.伴有夜尿頻多、腰膝痠軟、頭暈目眩、神疲乏力、心悸失眠、記憶減退的老年人，進補膏方能補腎固元、增強體質、防止早衰、延年益壽。

5.還適用於更年期婦女、產後、術後的調養，以及女性不孕不育、月經不調、乳腺增生等婦科、內分泌疾病，也可以在醫生指導下配製膏方，進行調理。

服用膏方應注意以下事項

忌菸酒，不宜喝咖啡、可樂等含有咖啡因的飲料，忌生冷油膩之品，少食油膩、海鮮；膏方中含有人蔘應忌食蘿蔔、菜菔子、紅茶、綠茶；如含何首烏的膏方要忌豬血、羊血及鐵劑；膏方不能與牛奶同服。服用膏方期間，若遇到感冒發熱、咳嗽痰多、急性腹痛、抑鬱頭痛、胃腸紊亂等情況時，應暫停服用膏方，待症狀治癒後再服用。

服用膏方的方法

對於膏方的服用，針對不同膏方也有不同的服用方法和服用時間。

服用方法

服用方法可分為沖服、調服、噙化三種。

沖服，即取適量藥膏，放在杯中，將白開水衝入，攪勻使之溶化後服下；調服，可在膏方加黃酒或水，用碗、杯隔水燉熱，調勻後服下；噙化，也稱“含化”，即將藥膏含在口中溶化，慢慢下嚥，以發揮藥效。

服用時間

一般是每天早晚各一次，每次一匙或一小袋。對於病情較重的人，也可調整為每天早中晚各一次。

服用膏方的具體時間有空腹服、飯前服、飯後服、睡前服等幾種。

對以滋補強身為主的“中藥膏方”，應選擇空腹服用，此時胃腸空虛，吸收力強，且不受食物干擾，藥物易發揮作用；針對胃腸道疾病的或脾胃功能欠佳的，宜在飯前1小時左右服；針對心、肺等病的，一般在飯後半小時服；養心安神的宜睡前服。

特別提醒

冬令進補固然好，但不是每個人都合適，也要因人而異，一定要注意不要胡亂進補。身體強壯的人不需要進補，虛弱體質的人進補要得法，不要以貴賤論優劣。絕不要存在越貴越好、越貴越有效的想法。冬令進補不要過於滋膩厚味，應以易消化為準則；在患有感冒、發熱、咳嗽等外感病症時不要進補，以免留邪為寇，後患無窮。