提升孩子免疫力，需要以「扶助正氣，培元固本」為原則。

本期節選自正安文化小兒推拿線上課（第1期）第5講

主講人：朱寶民老師

提升孩子的免疫力，需要以「扶助正氣，培元固本」為原則。

配穴組方為：

滋腎陰-清肺-平肝-清胃-清脾-補脾-清大腸-順時針摩腹-倒捏脊。

滋腎陰：操作時從小拇指的指尖向裡推，可以達到補腎氣的作用。

清肺：無名指手掌關節處推向指尖，可以降肺氣。

平肝：食指的手掌關節處推向指尖，可以升肝氣，與降肺氣為迴圈。

清胃/清脾：可以一起操作，大拇指掌側從腕橫紋推向指尖，可以強壯脾胃功能。

補脾：從大拇指指尖推向指根部，可以強壯脾胃功能。

清大腸：食指的側面，從虎口推向指尖，可以促進體內代謝功能。

以上操作需左右手依次揉按，每個穴位操作60-100次即可。

順時針摩腹：左手託著孩子的後背，右手掌勞宮正對肚臍處，輕輕地順時針揉按36或64次，可以促進體內代謝功能，增強人體正氣，起到補腎益智的作用。

倒捏脊：從大椎慢慢捻推至尾骨，6-8次即可，可以刺激並調整身體五臟六腑的氣血功能。

以上內容作為生活中自我管理健康的小妙招，如遇複雜嚴重病情，請去醫院就診，謹遵醫囑。