胃作為人體重要的消化吸收器官，對於人體健康而言，也是尤為重要的，幫助人們消化所攝入的食物，吸收其中的營養成分，維持人體的正常運轉。

但是最近幾年，越來越多的人由於日常飲食和作息的不規律，從而加重腸胃的負擔，慢慢就會形成慢性胃炎等問題的發生，這樣的話，也會影響到正常的消化吸收，不利於身體健康。

所以在生活中，千萬要注意適當的調理。患有慢性胃炎？忌2物，喝2茶，吃2果，養胃護胃，胃病“不纏身”

查出慢性胃炎？忌2物，喝2茶，吃2果，修復胃黏膜，胃病不告而別

忌2物

辛辣食物：在生活中，可能很多人都是無辣不歡的，但是大量食用辛辣刺激的食物，對身體健康是非常不利的。

因為這些辛辣刺激的食物，很容易導致胃黏膜受到一定的損傷，這樣就會引發胃炎，胃潰瘍的問題，不利於身體健康。

特別是對於一些患有慢性胃炎的人群來說，大量食用，也會加重病情的發生，不利於身體，所以像這種食物勸你還是趕緊忌口，以免得不償失。

醃製食物：在生活中，對於一些患有慢性胃炎的人群來說，一定要特別注意，像一些醃製類的食物，勸你及時忌口。

因為像這種醃製類的食物中，含有過多的食鹽，而且其中也含有亞硝酸鹽等致癌物，大量食用，就會導致胃黏膜受損。

不僅會加重慢性胃炎的情況，嚴重的還會誘發胃癌的危險，不利於身體健康，所以像這種食物，勸你還是最好別碰，可別自討苦吃。

喝2茶

丁香茶：其實在日常生活中，對一些患有慢性胃炎的人群來說，可以堅持喝一些丁香茶，丁香中含有豐富的維生素以及多種微量物質，特別是其中的丁香油，能夠起到促消化的效果。

而且丁香酚以及鞣質物質，還可以幫助緩解胃部脹氣，促進胃液分泌，提高腸胃的消化吸收功能，加速毒素垃圾的代謝。

抑制幽門螺旋桿菌的活性，修復受損的胃黏膜，改善慢性胃炎的問題，胃病也會不告而別。

桂花茶：桂花茶性溫，能夠起到溫中散寒的功效，而對於一些胃不舒服的人群來說，往往會出現胃痛胃寒的問題，所以這時候喝一些桂花茶也是不錯的選擇。

而且桂花茶還可以幫助修復受損的胃黏膜，提高胃動力，加速毒素，垃圾的代謝，減輕腸胃的負擔，起到養胃護胃的效果。

所以患有慢性胃炎的人，堅持喝一些桂花茶，幫你保護腸胃，胃病也會不纏身。

吃2果

木瓜：說起木瓜，相信對於多數女性朋友來說，也是非常喜愛的，這是生活中常見的一種水果，特別是在豐胸這方面，有著不錯的功效，同時也可以幫助女性保養肌膚，延緩衰老的到來。

不僅如此，木瓜對於一些患有慢性胃炎的人群來說，也是一大佳品，能夠幫助提高腸胃的消化吸收功能。

同時也可以修復受損的胃黏膜，緩解胃炎、胃潰瘍的問題，保護腸胃的健康，胃病也會不告而別。

石榴：石榴是生活中常見的一種水果，其中含有豐富的維生素c、檸檬酸、鞣酸等營養成分，有利於起到很好的美白肌膚，抗衰老的效果。

而且其中的營養成分，還可以起到促消化，降血脂的功效，幫助調理腸胃，緩解消化不良的問題。

特別是對於一些患有慢性胃炎的人群來說，堅持食用一些石榴，也可以促進腸胃蠕動，加速毒素代謝，幫助修復受損的胃黏膜，保護腸胃健康，胃病也會不纏身。