生活中，一些人因為免疫力比較低，所以經常會出現一些小病，但是如果不及時進行治療，等到病情發展，疾病就會越來越難治，而且對患者的身體也有很大的傷害，尤其是老年人。

老年人因為年齡的緣故，免疫力就越來越不如年輕的時候，這時就很容易導致一些疾病的發生，就比如白癜風。老年人如果不小心患上白癜風，不僅對患者帶來的傷害比較大，而且治療起來也很是麻煩。所以，老年人預防白癜風是一件值得關注的事情，那麼老年人應該如何預防白癜風呢？

1、保護好自己的面板

因為白癜風對患者的最明顯的傷害就是面板上出現白斑，所以為了預防白癜風，就需要患者保護好自己的面板，以免面板受到傷害。老年人的面板會隨著年歲的變化而變化，年齡越大，面板就越容易老化，出現皺紋，也就因此，面板就很容易出現一些毛病。

所以老年人在平時的時候就需要注意保護好自己的面板，不要過度的暴晒，也要避免出現外傷，以免增加白癜風爆發的可能。一旦出現白癜風，患者的生活就會受到嚴重的影響。

2、避免汙染源

汙染源主要就是老年人的生活的環境中所存在的汙染。環境汙染會嚴重影響到老人身體內的黑色素細胞的生成，就存在白癜風發生的可能。所以在平時的時候，儘量少去一些汙染比較嚴重的地方，少接觸有化學物質的東西，外出鍛鍊的時候，儘量選擇乾淨的場所。對於自己所居住的環境也是需要經常通風，以免環境過於潮溼，引起面板的不適，從而引發白癜風。

3、注意飲食

白癜風雖然誘因比較複雜而且比較繁多，所以患者在平時的時候還是需要注意到飲食，因為吃也可能是誘發白癜風的原因之一。尤其是老年人，總是喜歡節儉節約，捨不得吃。有時候隨隨便便的一頓就解決一餐了，營養搭配是否均衡一點也不考慮，長時間這樣下去，老人體內的微量元素就會出現問題，就會影響到患者體內黑色素細胞的合成，從而導致白癜風疾病出現。

所以老年人在生活中更應該注意合理的膳食，在飲食上要注意加強營養，儘量做到全面的均衡營養，多吃一些對身體健康有好處的食物，預防白癜風疾病的發生。