道路堵塞，交通就會癱瘓，血管堵塞，整個人可能就會瞬間垮掉。體內的血管如同地球上縱橫交錯的河流，分佈在我們身體內的每個角落，它和心臟一起組成了人體內連續的封閉式輸送管道，這樣管道在體內四通八達，發生血栓的機率太高了。

然而大部分血栓的發生是沒有任何徵兆的，他像是潛伏在體內的無形殺手，栓在心臟導致心梗、栓在顱腦導致腦梗、栓在肺部導致肺栓……

今天，給大家介紹幾種生活中常見的幾種可以防止血栓的食物，讓你的血管每天都乾淨如新。

第一種：柚子

柚子不僅營養價值高，而且富含生理活性因子，可以降低血脂粘稠度，減少血栓的發生。

第二種：芹菜

芹菜當中含有豐富的膳食纖維，，有利於降低血脂，控制血糖；芹菜的葉子對於預防高血壓、動脈硬化也是極好的；強烈推薦。

第三種：洋蔥

洋蔥當中含有前列腺素A，能降低血管外周阻力，降低血液粘稠度，有降低血壓、提神醒腦、緩解血管壓力等效果。

“在生活中清淡飲食，每天半小時以上的運動，是預防血栓的最佳方法。”

想了解更多精彩內容，快來關注吧。