序言

冠心病導致心臟血液供應不足，不僅影響到心臟的功能，還會引起其它臟腑的功能紊亂。因此對於患有冠心病的人來說，了解冠心病日常護理尤為重要！

一．飲食要健康合理

患上冠心病後，患者要重視科學的合理飲食，一定要避免偏食，更防止過量飲食。另外，冠心病患者還要重視膽固醇以及一些高脂肪食物的攝取，平時可以多吃一些素食。（PS：可以參考我們之前的文章，標題為：患冠心病的人要注意，正確飲食該怎麼吃呢？）

二．生活調理

要戒菸限酒，少喝咖啡，不飲濃茶；

生活要有規律，避免過度緊張；

在日溫差變化大時，注意保暖；

避免屏氣和過度用力，避免便祕；

保持足夠的睡眠，培養多種情趣；

保持良好的心理狀態，切忌急躁、激動或悶悶不樂。

三．控制體重

肥胖者要設法減肥，減少食物的總熱能卡；

不宜過多地飽食，可以通過體力鍛鍊來減輕體重，達到理想水平。

四．適當運動

切勿運動過量或太強太累，要循序漸進；

運動前不宜飽餐,運動後避免馬上洗熱水澡,運動後避免吸菸；

生病或身體不適時應停止運動；

飢餓或飯後一小時內不宜運動。

五．按時服藥

按時按量服藥，大多數藥物最好在每天早晨一醒或者在早餐後服用；

要養成按時服藥的習慣，避免漏服；

切勿擅自停藥。

六．定期複查

出院後遵醫囑定期按時複診；

儘量到前期住院的醫院或負責的醫生處複查。

冠心病危害著我們的健康，而且突發時，容易使患者的生命受到巨大的威脅，所以大家平時要重視其危害，避免冠心病突發時引發其他嚴重的併發症。