什麼是血脂異常

血脂是血液中各種脂類物質的總稱，是指血中的中性脂肪(如甘油三酯)和類脂(如膽固醇、類固醇、磷脂和糖脂)，其中最重要的是膽固醇和甘油三酯。無論是膽固醇含量增高，還是甘油三酯的含量增高，或是兩者皆增高和/或高密度脂蛋白降低，統稱為血脂異常。

膽固醇需要與脂蛋白結合才能輸送到身體各部分。輸送膽固醇的脂蛋白有2種，低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。低密度脂蛋白是造成血管內血栓的罪魁禍首，被認為是“有害”的膽固醇,也稱“壞”膽固醇。

高密度脂蛋白能清除血管內的膽固醇，所以被稱為是“有益”的膽固醇，也稱“好”膽固醇。血脂異常，又稱高脂血症，它是指人體內的脂肪代謝異常引起血液中血脂異常，或者血脂水平的變化超出了正常範圍。

哪些人易患血脂異常

(1)有血脂異常家族史的患者;

(2)肥胖者;

(3)中老年人;

(4) 35 歲以上長期大魚大肉高脂、高糖飲食者;

(5)絕經後婦女;

(6)長期吸菸、酗酒者;

(7)不愛運動者;

(8)患有糖尿病、高血壓、脂肪肝病者;

(9)生活無規律、情緒易激動、精神長期處於緊張狀態者。

血脂異常能不能預防

大多數患者的血脂異常是由於飲食不當造成的。飲食因素在血脂異常發病中的作用比較複雜，糖類攝入過多，可影響胰島素分泌，加速肝臟極低密度脂蛋白的合成，容易引起高甘油三酯血癥。膽固醇和動物脂肪攝人過多，與高膽固醇血癥的形成有關。

運動和體力活動可以使血脂異常患者血清低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白以及甘油三酯水平明顯下降，並可以有效地提高血清高密度脂蛋白水平。因此，對於大多數由於飲食因素所致的血脂異常患者來說，採取適當的飲食控制結合長期規則的體育鍛煉，進而維持理想的體重，血脂異常是可以改善的。

對於某些由於內分泌或代謝因素所致的血脂異常，如甲狀腺功能減退所引起的血脂異常，通過積極治療原發疾病並配合調節血脂藥物，血脂異常可以糾正。

少數由於遺傳因素所導致的嚴重血脂異常如家族性血脂異常、嚴重的多基因高膽固醇血癥和家族性混合型血脂異常，通過各種綜合治療措施，可以使血脂異常得到控制和改善，並減輕臨床症狀。

燒開的水裡放1勺它，連吃15天，血脂穩穩降，血管幹淨人長壽

這1勺它便是指黃花草油酸，大量研究確認,該物質具有良好的調節血脂作用，血脂的升高與這類不飽和脂肪酸長期攝人不足有密切關係。它也能抑制飲食中脂質在腸腔的吸收和阻礙膽汁酸(膽固醇的代謝產物)在腸腔的重吸收,從而減少膽固醇的合成,促進膽固醇的分解代謝。

且其還可改變體內膽固醇的分佈，使血管壁沉積的膽固醇減少，而到各組織參與代謝的膽固醇增加。多價不飽和脂肪酸在體內與膽固醇結合成較易被運輸、代謝、排洩的膽固醇酯,促進膽固醇的轉化利用。當脂質中多價不飽和脂肪酸增加時，可增強細胞膜及蛋白的“流動性”,促進脂質代謝,並具有保護血管壁，預防動脈粥樣硬化的功能。