高血脂是高脂血症的通俗稱法，是以血漿中的膽固醇、三醯甘油、磷脂和未脂化的脂酸等脂質代謝紊亂而增高所引起的一-種疾病。 其表現為頭暈、頭痛、胸悶、氣短、乏力、肢體麻木、形體肥胖等，嚴重者可導致心腦血管疾病而出現半身不遂、心痛徹背，背痛徹心等症狀。

高血脂可分為高膽固醇血癥、高三醯甘油血癥，或兩者兼有。血脂過高的原因是攝入含脂肪和膽固醇類食物過多，血脂和脂蛋白通常也隨年齡增長而升高。此外，還與吸菸、嗜酒、外界刺激、精神緊張、氣溫變化、月經、妊娠、遺傳因素等有關係。

根據中醫學的理論，人多食、久食肥甘厚味、酒酪之品，超出脾胃的運化能力及身體所需，就會釀生溼痰，瘀阻，化生“痰濁”、“血瘀” 、“ 血濁”、“濁脂”，形成“肥人”。高血脂的發生與痰濁、瘀血、肝、脾、腎關係密切。其主要病因可概述如下:

1. 情志失調 情志刺激，鬱怒傷肝，肝失條達，氣機不暢，使水溼執行不利，痰濁內生，阻於脈道，脈道不利，隨之瘀血內生，造成痰瘀互結，導致膏脂運化、輸布失常，停聚體內。肝與膽相表裡，肝病可影響到膽，膽病不能淨濁化脂，也可引起血脂升高。

2. 飲食不節 若喜靜、少動、貪睡、久坐，氣機失於疏暢，脾氣鬱結，積食難化，以致膏脂轉化、利用不及，沉積在體內，則易變生為“濁脂”;或飲食失節，嗜食肥甘厚味，克乏脾胃，脾胃運化失司，使水溼不化，痰濁內生，阻於中焦，導致氣機的升降、出入失調，使水津失布，濁陰瀰漫，鬱滯不暢，清濁不分，久停體內，則變生“濁脂”，從而使膏脂過多地停留於體內。

3. 年老體虛 腎為先天之本，主藏精，主五液，脾為後天之本，主受納主運化，二者統領全身，但二者陽常不足，陽虛使津液、膏脂運化遲緩。先天稟賦不足，臟腑氣血虧虛，運血無力，致氣虛血瘀，精微物質不能化生為機體所需，久停體內，變生“濁脂”。精血同源，二者相互資生，若腎精不足，則精虧血少，脈絡空虛，血行不利，久而成瘀，脈絡瘀阻，血行不暢，水谷精微失於輸布，則會變生為“血濁”或“濁脂”。

高血脂的預防分為三級

一級預防 高危人群需提高 自我保健意識，定期進行健康體檢，積極治療可引起高脂血症的疾病，如腎病綜合徵、糖尿病、肝膽疾病、甲狀腺功能減退等。高危人群主要包括中老年男性，絕經後的婦女，有冠心病、高脂血症、腦血管病家族史的健康人，各種黃色素瘤患者以及超重或肥胖者。

二級預防 患病人群應注 意清淡飲食,戒菸限酒，適當運動，必要時給予藥物治療。

三級預防 主要是針對冠心病、腦血管病、胰腺炎等併發症的治療。

高血脂的“天敵”找到了，1天然植物泡水喝，高血脂立馬跑光光

這個1個天然植物便是月草植物醇，即可參與低密度脂蛋白的代謝過程，既可補充低密度脂蛋白在氧化過程中維生素E的丟失，又能增強低密度脂蛋白的抗氧化能力，減少氧化修飾的低密度脂蛋白的產生。氧化修飾的低密度脂蛋白可導致膽固醇排洩減少，使血脂升高。

因而每天堅持補充月該物質類的營養素，可保持血脂濃度的穩定性。