沒有女人不愛美，她們為了自己的容顏可以犧牲更多，付出很多，愛美是女人的權利，也是她們讓自己幸福的一種手段。

但在女人追求美的道路上，卻往往不是那麼順利，會出現一些障礙，比如黃褐斑。

黃褐斑是女人的噩夢，它們顏色明顯，還會讓整張臉顯得很髒，每個長黃褐斑的人都非常想去掉臉上的斑，俗話說，萬物相生相剋，每個事物都有它的"天敵"，很多人想知道黃褐斑的"天敵"是什麼。

在消滅黃褐斑之前，還應知道黃褐斑到底是怎麼一回事。

黃褐斑是發生在顏面的色素沉著斑，屬於面板科的就診範疇，也被稱為"肝斑"，臨床反應為面板呈現黃褐斑或深褐色的斑片，經常以對稱分佈在顴頰部，可通過伍氏燈、組織病理學檢查來確診，影響美觀是黃褐斑最主要的危害。黃褐斑多分佈在面部,影響美觀,產生心理壓力。

黃褐斑為什麼會出現？

1、肝功能受損

肝臟有解毒的作用，黃褐斑又叫肝斑，因此與肝的關係密切，當肝功能衰退時，所食營養分解不完全，使營養被浪費，面板上垃圾堆積，長出色斑。

中醫上認為，肝氣鬱結是黃褐斑主因，情志不暢，情緒不穩定等皆會引起肝氣鬱結，所以如果臉上有黃褐斑的女性，要格外關注自己的肝功能是否已經受損。

2、劣質化妝品刺激

劣質化妝品中的金屬物質和過量化學物質也會導致臉上長斑。經常化妝本身就會對面板有一定傷害，而劣質化妝品則會加重對肌膚的損傷。

目前大部分女性都能了解劣質化妝品的傷害，但對於劣質化妝品的辨別卻又一定難度，一般來講，成分不明朗，效果過於保證，或對面板反應較大，購買渠道及來源不清不楚的化妝品都不建議使用。

3、生活習慣不良

作息不規律、經常熬夜晚睡、或者勞累過度，導致精神長期處於緊繃狀態，睡眠品質低，全身的新陳代謝能力下降，使臉上長斑，身體內的神經功能紊亂、腎上腺皮質功能下降、甲狀腺功能減退等皆會引發黃褐斑。

4、飲食不節

營養素的缺乏尤其是蛋白質、維生素A、維生素C、維生素E、煙酸、煙醯胺等的缺乏會導致面板粗糙，毛孔粗大，色素沉著嚴重，膠原蛋白不足，流失加快，衰老提前並加速。

如果我們平時的飲食不注意，經常偏食、挑食導致營養攝入不完全，則會導致色素沉著，或者平時喜歡喝咖啡，咖啡中的咖啡因刺激腸胃，使精神不安，也會促進黑色素沉著。

黃褐斑的"天敵"竟然是它！堅持2個月泡水喝，黃褐斑不攻自破

黃褐斑的原因複雜，因此單一方法很難起到效果，目前對黃褐斑的治療一般也是以聯合治療為主。鹿胎肽粉被稱為黃褐斑的"天敵"，眾多黃褐斑患者在服用後表示效果較好，且面板改善明顯，身體、氣色等都越來越好，因此給了它這個美譽。

現代醫學研究認為，鹿胎肽粉中，包括紅細胞生長素、8種人體不能合成的氨基酸、一些營養蛋白等，不僅可以幫助調節下丘腦、垂體、卵巢性腺等去平衡內分泌，穩定雌激素的水平，還能夠促進黑色素的代謝過程，從而起到淡化黃褐斑的作用。

養成好的生活習慣去祛斑的有力幫手：

1、購買化妝品一定要通過正規渠道，購買有保障的產品，不要因為價格低廉或者外觀精美就隨意購買，因小失大；不要在朋友圈、論壇等地方購買三無產品，沒有資質的產品風險更大。

2、保持規律的生活作息，切忌熬夜，睡眠品質不好的人，可以在睡前喝杯熱牛奶或者在房間香薰精油提高睡眠品質；工作中注意勞逸結合，合理給自己減壓；學會管理情緒，經常釋放壞情緒，學著分享，給自己暗示積極正面的心態。3、晚間不要喝咖啡和濃茶；少吃肉類，多吃水果，蔬菜注意均衡營養，或有助於面板亮白；改正不良飲食習慣，每天足量飲水，為身體補水，促進身體排毒。

4、治療原發性疾病，如甲狀腺功能減退、慢性肝病、婦科疾病等，這些身體裡的疾病也會導致黃褐斑的出現，如果這些疾病得不到治療，那麼做太多的工作都是徒勞的，因為它們是黃褐斑的"根"，"根"不除，黃褐斑就會一直長。