肺與腎的關係主表現於津液代謝和呼吸運動兩個方面。1.津液代謝 腎為主水之髒,具有氣化功能,升清降濁,肺為水之上源,具有宣發肅降功能,能使水道通調；2.呼吸運動 肺主呼吸,腎主納氣,有“肺為氣之主,腎為氣之根”之說；3.肺腎之陰液亦相互資生,腎陰為身體陰液之根本,對各臟腑之陰液具有滋養作用。肺陰虛可損及腎陰,反之,腎陰虛亦無以上滋肺陰,從而形成肺腎陰虛證。

何為肺陽、肺陰、腎陰、腎陽？

1.肺陽：陰陽是互根的，既然承認有肺陰，就不能否認有肺陽。五臟皆有陰虛陽虛，若無肺陽，肺陰從何而化生?《金匱要略》論肺痿時提出“肺中冷”的病機概念，並說明是“上虛不能制下”。既冷且虛，自是肺陽虛證。一些醫家逐步認識到“上焦虛寒”證的存在，“上焦虛寒”和“肺胃虛寒”用溫肺湯治療。所以肺陽虛確實存在。

2.肺陰：即充養肺臟的津液，或稱“肺津”。肺陰為水谷之精氣所化生，與肺氣相互為用，為維持肺功能所必需。臨床上的肺陰不足，往往見乾咳，舌苔薄白乾燥。肺陰的進一步耗損可以呈現肺燥火盛的證候。

3.腎陽：又稱“真陽”、“元陽”、“真火”，為一身陽氣之本，能推動和激發臟腑經絡的各種機能，溫煦全身臟腑形體官竅，進而促進精血津液的化生和執行輸布，加速機體的新陳代謝，並激發精血津液化生為氣或能量，即促進“有形化無形”的氣化過程。

4.腎陰：又稱“真陰”、“元陰”、“真水”，為一身陰氣之源，能抑制和調控臟腑的各種機能，涼潤全身臟腑形體官竅，進而抑制機體的新陳代謝，調控機體的氣化過程，減緩精血津液的化生及執行輸布，產熱減少，並使氣凝聚成形而為精血津液。

肺與腎在病理上的關係，主要表現在呼吸異常和水液代謝失調及陰液虧損方面。

1.呼吸異常：腎的精氣不足，攝納無權，氣浮於上，或肺氣虛損，久病傷及腎氣，導致下氣虛衰，氣失攝納，呼吸之氣不能歸根，均可出現咳嗽喘促，呼多吸少，動則尤甚，腰痠膝軟或汗出肢冷等腎不納氣之候。肺主出氣，腎主納氣，出氣太多，則呼為之長；納氣不足，則吸為之短，呼吸不調，也出現臨床常見哮喘證，哮喘證單獨從肺論治療效不佳，哮喘證要主要從腎、肺、脾論治才會收到比較好的療效！

2.水液代謝失調：肺失宣肅，通凋水道失職，必累及於腎，而腎不主水，水邪氾濫，又可影響於肺，肺腎相互影響，導致水液代謝失調，發為水腫。如風邪襲表犯肺，肺氣不得宣降，不能通調水道，下輸膀胱，以致風遏水阻，風水相搏，流溢於肌膚，形成風水，而現發熱惡寒，小便不刊而浮腫等，風水不愈，亦可由肺及腎，繼則出現水腫漫延全身、腰痛、小便不利等症狀。若腎陽虛衰，氣化失司，關門不利，則可導致水溼停聚，則水泛為腫，甚則水寒射肺，使肺失宣降之性，不能行水，不僅水腫加劇，而且還表現出氣短咳嗽、喘不得臥等水寒射肺之象。所以水腫必須要辯證準確不能單獨從腎論治！

3.陰液虧損：肺腎陰液，金水相生。肺陰受傷，久必下汲腎陰，導致腎陰虧損，反之，腎陰虧虛，陰虛火旺，上灼肺陰，使肺失清潤。兩者相互影響，最終形成肺腎陰虛，出現乾咳、音啞、潮熱盜汗，兩顴發赤，腰膝痠軟、男子遺精，女子經閉等沛腎陰虛火旺之症：在治療上，不淪是由沛及腎，或由腎及肺，部需要肺腎同治，稱為金水相生法，有金能生水，水能潤金！此時必須滋肺腎之陰可用中成藥六味地黃丸。

肺金為腎水之母，肺陰不足，下輸於腎，使腎腎充盈；腎陰為諸陰之本，腎陰充盛，上滋於肺，使肺陰充足。肺陽不足與腎陽不足，既可同時並見，亦可互為因果，最終導致肺腎陰虛內熱之候。腎陽為諸陽之本，能資助肺陽，推動津液輸布，則痰飲不生，咳嗽不作。老年久病痰飲喘咳，多屬肺腎陽虛。

如何保養自己的肺和腎呢？第一：每天堅持做有氧運動；第二：不要熬夜；第三：保持情緒愉悅；第四：控制慾望保護好自己的腎。希望這篇文章對大家日常養生有所幫助！