中風又稱為腦卒中，是高發的腦血管疾病之一。中風的病因比較複雜，遺傳、慢性疾病、不良生活習慣都有可能引發中風。中風起病一般比較急，但也有比較明顯的前兆，了解中風前兆有助及時發現中風跡象，及早預防，愈後也會更佳。

中風的7大前兆要知曉

1、哈欠不斷或是中風前兆

對於心腦血管疾病的慢性病患者來說，如沒有其他因素影響，出現哈欠不斷的情況，屬於明顯的病態反應。一般在中風發作前1周左右會出現不分時間地點，頻繁出現打哈欠的情況。

2、視覺變化

突發的視物模糊，重影以及明顯的視力下降。

3、肢體感覺變化

肢體麻木，口脣、面部舌頭靈敏度下降，耳鳴以及聽力下降。

4、語言變化

語言表達困難，口吃，或不能理解他人語言。

5、肢體麻木

身體無力，協調性下降，活動不靈。

6、頭痛

突然發作的劇烈疼痛，跟平時的頭痛有明顯的區別。

7、情緒反常

性格、語氣和行為的突然反常。

當出現中風前兆時要及時就醫檢查，遇到突發情況要立即呼叫120，如果不能判斷患者是否中風發作，可以先幫助患者保持呼吸通暢，解開衣物，同時自己不要過於緊張和哭喊，避免給患者造成壓力，另外還要注意不要擅自給患者用藥喂水。

中風其實可以預防，頻頻出現的加班猝死新聞也在提醒我們，要避免過度勞累，長期的加班熬夜，長途旅行可能誘發腦卒中，情緒易激動、生氣、發怒也會無形中增加突發疾病的風險。

需要提醒的是，大便時不要用力過猛，尤其是中老年人，這樣可能引起血壓升高、心跳加快，增加風險。