對於多數女性朋友來說，都存在大大小小的婦科疾病，像子宮肌瘤也是常見的一種。

現在生活中，隨著生活節奏的加快，對於一些患有子宮肌瘤的人群來說，也是越來越多，而且逐漸趨於年輕化的趨勢，其實這大多與日常飲食和作息習慣有著密不可分的聯絡。

所以在生活中，對一些女性朋友來說，一定要學會調節飲食，這樣或許可以抑制子宮肌瘤的增長，保護子宮的健康，預防出現癌變的機率，希望你能夠特別注意。

子宮肌瘤是“吃”出來的？醫生：2類食物，越吃肌瘤也許越貪長

滋補熱性食物：對一些女性朋友來說，在日常生活中，經常會喜歡吃一些荔枝，桂圓等水果，雖然說這種水果吃起來口味香甜，營養價值非常高。

但是都屬於熱性水果，大量食用，就會出現上火的情況，而且這種滋補熱性的食物，對於一些女性來說，過多食用，也給子宮肌瘤提供了營養。

從而導致子宮肌瘤越來越貪長，不利於身體的健康，所以子宮肌瘤也是吃出來的，像這樣一種食物，勸女性還是趕緊遠離，以免得不償失。

生冷類食物：在生活中，可能對於一些女性朋友來說，都比較喜歡吃一些生冷寒涼性的食物，但是像這種食物，大量食用的話，就會導致體內溼寒之氣入侵過多。

造成宮寒的情況，嚴重影響子宮的健康，而且也會影響正常的月經週期，造成月經不調，痛經的問題，不利於女性。

不僅如此，過量食用生冷刺激性的食物，也會加重女性患上子宮肌瘤的問題，危害著女性的健康，所以像這種食物，勸女性還是趕緊忌口，以免子宮肌瘤越來越貪長。

子宮肌瘤的“頭號勁敵”公佈，女人多吃，活血化瘀，子宮或笑開顏

艾葉：在生活中，相信很多注重養生的人，都對艾葉並不陌生，艾葉具有很高的藥用價值。

堅持喝一些艾葉泡水的話，能夠幫助促進人體內部的血液迴圈，加速體內毒素垃圾的排出，同時也可以清理子宮內部的淤血，緩解宮寒，或者是痛經的情況。

同時也可以降低子宮肌瘤的發病率，呵護女性健康，子宮也會笑開顏。

酸梅：其實對於一些女性朋友來說，若不想患上子宮肌瘤的話，常吃一些酸梅也是不錯的選擇，酸梅中的營養成分，能夠幫助平衡體內的酸鹼度。

同時也可以提高陰道以及子宮的抵抗能力，幫助促進血液迴圈，加速子宮內汙血以及毒素的排出，減輕子宮的負擔。

而且其中的檸檬酸和礦物質，也可以抑制子宮肌瘤的生長，所以像酸梅也被人們稱為子宮肌瘤的頭號勁敵，女性常吃，活血化瘀，呵護子宮。

絲瓜：絲瓜是生活中常見的一種食材，營養價值非常高，常吃絲瓜，能夠起到通乳散結的功效，呵護女性乳房健康。

同時也可以預防子宮肌瘤的產生，所以像絲瓜，也被人們稱為子宮肌瘤的終極勁敵。

若女性常吃，能夠幫助清熱解毒，補氣活血，排除子宮內部毒素，調整內分泌，抑制子宮肌瘤的生長，呵護子宮健康，子宮也會笑開顏。

莧菜：莧菜是生活中常見的一種蔬菜，營養價值非常豐富，其中富含礦物質、纖維素以及多種微量物質，常吃能夠起到潤腸通便的功效。

而且也可以幫助加速女性子宮內部淤血以及毒素的排出，保持子宮內部清潔。

而且也可以幫助起到活血化瘀的功效，抑制子宮肌瘤的增長，預防婦科疾病的發生，子宮也會替你高興。