相信大家提起枸杞都陌生，暗紅色的小紅果，但很多人根本不知道枸杞的祕密，有的人天天吃年年吃可就感覺不到啥效果，其實你吃對了嗎？我就就枸杞說說枸杞及它的祕密。

我們先說說枸杞產地，寧夏，寧夏回族自治區，位於中國西北內陸地區，東鄰陝西，西、北內蒙古，南連甘肅，寧夏中部乾旱帶、南部山區半乾旱氣候。就是這樣環境造就枸杞的獨特品質。

寧夏枸杞色豔、粒橢圓、皮薄、肉厚、籽少、甘甜，品質超群，是被載入新中國藥典的枸杞品種，國家醫藥管理局將寧夏定為全國的藥用枸杞產地，引入全國十大藥材生產基地之一。明代傑出醫藥學家李時珍所著《本草綱目》中，將寧夏枸杞列為本經上品，稱“全國入藥杞子，皆寧產也”，意思是寧夏枸杞從藥效和營養價值上講居國內前列

所以特殊環境特殊地理造就高的品質，好枸杞吃出好健康，男人吃了好處還是很多的，1.枸杞有著護肝的功效，補腎作用，所以我們說人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞，對於肝腎不足導致的腰膝痠軟無力、腹部隱痛、陽痿不舉、大便溏洩這些症狀，

枸杞對女人來說好處更多，如下：

1、延緩衰老。

枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。

2、美白養顏。

對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。

3、養肝明目。

枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。

問題又來了，有的人問吃了好幾年枸杞為何沒有作用那？其實我們都知道，市面上枸杞很多，在那裡都能買到，就這樣造就了很多產地枸杞，如甘肅，青海，內蒙，新疆等產地。不是所有枸杞都是寧夏，為何寧夏枸杞出名，就是獨特的環境和氣候造就，所以你沒有選對，沒有吃到正宗寧夏產地枸杞，所以才吃幾年沒有作用。還有一個主要原因就是你吃的枸杞是染色枸杞，品質不合格的。