對於白癜風患者來說，注意飲食是比較關鍵的，尤其是要注意維生素C含量比較豐富的食物，而含有維生素C比較豐富的食物，除了蔬菜就是水果了。但是生活中，我們大部分的水果所含有的維生素C都是比較豐富的，所以這讓患者很是為難，這到底能不能吃？吃的話，應該吃什麼樣的水果呢？

下面這幾種水果，就比較適合白癜風患者食用，而且對病情的恢復也有一定的幫助，患者可以適當的多吃。

1、烏梅

烏梅是一種含有豐富的維生素B、鉀、鎂、錳、磷等的水果，而這些豐富的微量元素是可以促進黑色素合成的；而且它還含有大量有機酸，這些有機酸被腸壁吸收後會很快轉變成鹼性物質，有一定的抗衰老作用。所以白癜風患者適當的食用烏梅，對於治療是很有幫助的。

2、黑葡萄

黑葡萄同烏梅一樣也含有豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B等，還含有多種人體所需的氨基酸，除了呢更夠促進黑色素細胞的合成之外，還能夠緩解神經衰弱和過度疲勞，是比較適合白癜風患者食用的。

3、.桑葚

白癜風患者是由於黑色素脫失而導致的白斑，俗話說吃什麼補什麼，黑色食物是可以幫助患者補充一些黑色素的。而桑葚就是黑色的水果，對患者來說適當的食用對身體也是有幫助的。但是要注意的就是，桑葚屬於寒性水果，在生理期間應該少吃，以免寒氣過大，引起腹疼。

雖然說食物對白癜風的治療有一定的幫助，但是也不能一味的全部依靠食物來達到最終的治療效果，所以患者還是需要堅持科學的治療。在平時的時候注意飲食，注意休息，調節自己的心態，要對治療有信心，才能幫助疾病早日恢復健康。