生活中只要我們說到乙肝疾病，大家都會覺得很恐怖而且還會產生抵抗心裡，畢竟這是一種帶有傳染性的疾病，有這種想法也是非常自然的。不過我們需要知道的是，乙肝只會通過一些比較特殊的途徑進行傳播，只要我們能夠避免這幾種方式，也是可以和乙肝病人和平相處，自然對於乙肝患者自身來說，也是需要時刻做好相關的護理工作，尤其是需要減少和這幾種食物的接觸。

​它們是乙肝催化劑，需要時刻遠離

1、重口味食物

對於現在的人來說，最喜歡的就是辛辣刺激食物，加上現在溫度非常低所以總想吃點辣的來暖和一下身體。這種飲食習慣對於一般人來說問題不大，但是對於乙肝病人來說卻存在很大的影響，一旦大量辛辣刺激食物進入到胃腸，就會給整個消化系統造成刺激，同時肝膽氣血也會出現失調，從而導致消化能力減弱，人體不能夠吸收足夠的營養就會讓肝臟器官出現嚴重的損傷。

​2、蛋糕甜點

像蛋糕、甜品一類的食物都是非常容易被髮酵的，在食用之後人體就非常容易出現胃脹氣症狀；加上甜品製作過程當中會加入很多的糖分，在被人體吸收之後就逐漸開始轉化為脂肪，從而讓本就受損的肝臟再一次遭受打擊。因此對於乙肝患者來說，一定要控制對甜品的攝入，否則會帶來不能挽救的傷害。

​3、沒有完全熟透的水果

雖然說水果對身體健康是大有好處，不過對於乙肝患者來說，不是每一種水果都有好處的，在選擇水果的時候也需要引起高度重視，切記不能吃沒有熟透的水果。醫生認為在未熟透的水果當中含有較多的發酵糖，其給人體腸道、牙齒等帶來很多不好的影響，同時還會給肝臟、身體帶來很大的負擔。

​4、香腸、臘肉等食物

大家都知道在香腸臘肉當中含有大量的鹽分，並且新增劑也是數不勝數的，一旦過度的攝入之後就需要肝臟進行超負荷運轉，以此來對毒素進行代謝和排出，長時間這樣運轉就會給本就受損的肝臟帶來更加嚴重的損傷，因此杜絕醃製食品是必不可少的。

​熱門話題：乙肝傳染途徑有哪些？

很多人擔心和患者吃飯會感染乙肝，實際上乙肝的傳播途徑主要有血傳播、親密接觸、母嬰傳播，從這幾種傳播方式也可以看出只要不和患者有過於親密的接觸都不會出現傳染問題；對於母嬰傳播問題，只需要給孩子注射相關疫苗之後，也是可以非常有效的減少疾病的發生。

對於乙肝問題患者需要先調整好自己的心態，在引起重視做好各種護理治療工作的同時，也要放鬆自己的心情，積極主動地進行身體鍛鍊，這樣能夠幫助病情的恢復。另外上述所說的幾種食物也要遠離，避免因為一時的嘴饞導致自身疾病再一次出現惡化。