生活中，我們都知道，常吃水果對身體有好處。一般來說，水果中含有豐富的維生素和礦物質等營養元素，經常在生活中攝入一些水果，可以有效地幫助增強我們人體的抵抗力和免疫力。同時，水果中還含有大量的膳食纖維，能夠加快腸胃的蠕動，緩解腸胃壓力，對於緩解便秘和美容養顏都具有一定的功效。但是在我們生活中，這2種常見的水果，雖然美味可口，其實很傷身體，卻仍是很多人的最愛。醫生建議：為了我們的健康，在生活中，我們還是儘量少吃這些水果。

1.用糖精浸泡的冬棗

在寒冷的冬季，我們最常見的水果就有冬棗，這種水果甚至是很多人的最愛。因為冬棗不僅吃起來非常美味可口，而且營養豐富，很多人一旦吃起冬棗來，根本就停不下來。可是冬棗雖好，但若是被糖精浸泡過的冬棗，我們在食用時就要當心了。據調查研究顯示，糖精在其生產過程中會產生一種中間物質，這種物質對人體的腦部神經和肝臟都具有極大的損傷，若是被人體大量地攝入體內，後果不堪設想。而我們都知道，冬棗的保質期其實是比較短的。因此，一些不良商家為了延長冬棗的保質期，常會用一些含有化學成分的防腐劑浸泡冬棗，不僅如此，為了讓冬棗口感更佳，很多商家還會用糖精浸泡冬棗，一般來說，這種冬棗往往吃起來果皮會比果肉更甜，有時甚至微微發苦。因此，若是你在生活中喜歡吃冬棗的話，就一定要注意，千萬不要食用這種被糖精浸泡過的冬棗，以免對我們的大腦和肝臟帶來嚴重損傷，危害身體健康。

2.被催熟的香蕉

香蕉也是我們生活中常見的一種水果。香蕉中含有大量的膳食纖維，一般來說，若是在生活中經常吃香蕉，可以有助於消化，促進腸胃的蠕動，幫助身體及時將體內的毒素和垃圾排解出去，對於緩解便秘和減肥瘦身都具有一定的效果。但是，在我們生活中，我們會發現，其實香蕉的保質期也是比較短的，如果儲存不當，就極易出現腐爛的情況。

而正是因為如此，很多商家為了讓香蕉的保質期更長，往往都會在香蕉表皮噴灑催熟劑，這樣既能延長香蕉的保質期，又能讓香蕉看起來更加成熟。可是，這些催熟劑一旦被大量地攝入體內之後，就會極大地增加身體各個器官的代謝負擔，對身體帶來嚴重的傷害。因此，在生活中，為了我們的健康，這種被催熟的香蕉儘量還是少吃。

因此，雖然常吃新鮮的水果對我們身體具有一定的好處，但是像以上這2種水果，為了我們的健康，在生活中，我們還是儘量少吃，以免對身體造成傷，危害我們的健康。