春節對我們中國人來說是最重要的節日，在春節期間闔家團員，親朋好友各種聚餐也是常事，那麼春節期間飲食方面有哪些注意事項，咱們一起去聽聽醫生怎麼說。

春節期間走親訪友，家家戶戶茶几上、餐桌上、零食、菜餚都很豐富，很多人都是嘴巴停不下來，飲食不規律，且容易暴飲暴食，這些都極大加重了胃腸道的負擔，可能會造成消化不良，腹脹，腹瀉等症狀。

好客的中國傳統習俗使春節的餐桌上“大餐”為主，但是肉類食物除了提供蛋白質外，還含有大量的油脂，過多的攝入肉類會加重膽囊、胰腺等消化器官的負擔，尤其患有心腦血管等疾病的老人更應該保持良好的飲食習慣。

春節期間飲食豐富，愉悅了人的口欲和精神卻累垮了腸胃，因此，每日有一餐以水果為主，加上一杯發酵型酸奶，有利於腸道有益菌得以恢復，另外醫生提醒疫情期間市民應儘量減少聚餐次數以及人數。