怎樣及時發現血脂異常

一般來說，40歲以上男性、絕經女性、肥胖、有黃色瘤、有血脂異常及心腦血管病家族史者都是血脂偏高的重點防治物件。建議20歲以上的成年人至少每5年測量空腹血脂1次，包括TC、LDL-C、HDL-C和TG測定；對於缺血性心血管病及其高危人群，則應每3~6月測定1次血脂；對於因缺血性心血管病住院治療的患者應在入院時或24小時內檢測血脂。

得了高血脂一定要服調脂藥嗎

血脂異常在一定意義上屬於"在活方式病"或"現代文明病"。科學、健康的生活方式是治療血脂異常的有效手段。近日，"血管生物作組業洲分會會議"在上海召開。來自世界各地的心血管疾病專家同探討了冠狀動脈疾病的最新病理研究。並就冠狀動脈獲病日常治療的實踐指南達成共識，在談到心血管疾病的預防時.專家們一致認為.大部分高膽固醇血癥病人可以通過改變生活方式來降低壞膽固醇水平和總膽固醇水平，從面降低患上心血管疾病的機會。其健康的生活方式包括：合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡。有人統計，大部分高血脂患者，通過適當運動、減照、食用含不飽和脂肪酸的食品能使血脂調整到正常水平。因此，

對於任何一個血脂異常病人來說。第一步不是藥物治療，面是非藥物治療。包括飲食和其他生活方式的調節；3~6個月以後。如果非藥物治療措施不起作用，再考慮必要的藥物治療。其間也應同時配合非藥物的治療措施。從而使治療效果更加顯著。

綠茶與它一起，堪比降脂藥，血液不粘稠，15天清理血管垃圾

綠茶配合月草植物醇一起服用，可達到雙重降血脂的功效，綠茶裡面含有多種茶多酚，有增強血管彈性，減低膽固醇的功效；而月草植物醇屬於人體必需的脂肪酸之一，缺乏時可導致血脂濃度變高，因而每天補充，可幫助清理血管垃圾，同時能與腸道中的膽固醇結合，有效減少人體對膽固醇的吸收，並抑制人體自身膽固醇的合成，降脂的效果是非常明顯的。

高血脂病人症康復養生應注意哪些問題

血脂異常者進行調脂治療，其目的是預防由恤脂異常引發人類第殺手心腦血管病。大量的研究結果表明，改變生活方式是治療血脂異常的基礎.大多數人可以通過合理續食與生活調節來降低血脂。因此.高脂血症病人的康復養生.應從日常生活做起：

（1）學習高血脂的防治知識，增強自我保鍵意識。

（2）了解自己的"目標能脂值"，並與醫生共同努力達到這個目標

（3）藥物治療者應此格按醫生處方服藥.不要隨意減量或中斷服藥，並遵從醫生推薦有關生活方式的建議.抓住每個達到目標血脂的機會。