文 | 胡育香

生氣真能氣出病嗎？答案是能，尤其是女性朋友。最常見的當數月經失調，只要女性長期處於情緒波動的狀態，十分容易出現月經失調。乳腺增生、卵巢囊腫、子宮肌瘤、泌尿系統感染、慢性炎症等婦科疾病，都與情緒有密切聯絡。當一個女人長期處在負面情緒中，內分泌系統就會發生紊亂，引起雌激素升高，孕激素減少。對於孕婦而言，就會導致流產。雌激素是維持女性生理特徵的重要激素，不僅可以促進乳腺腺泡發育，還可以刺激外生殖器、子宮、陰道的發育與成熟。女孩在青春期發育時，體內的雌激素自動升高，女性在懷孕期間也是如此。如果由於負面情緒導致雌激素居高不下，雌激素就會刺激乳腺引起乳腺增生，刺激卵巢引起卵巢囊腫，刺激子宮內膜引起子宮內膜增生。

長時間的情緒波動，勢必會讓身體產生應激反應，人在應激狀態下就可能誘發炎症反應，並導致免疫力應答能力下降，從而加重大多數炎症性疾病，包括慢性宮頸炎（宮頸糜爛）、子宮內膜炎、慢性盆腔炎。另外，精神心理因素導致婦科疾病的發生年齡段沒有特異性，但到了更年期前後會明顯加重。儘管部分子宮肌瘤過了生育期便會萎縮，但如果此時女性情緒波動大，過於疲勞，子宮肌瘤可能容易增大。

不同情緒與疾病之間存在一定關聯，例如性格急躁的人更容易得乳腺增生、引起血壓波動，而性格抑鬱的人容易有腺瘤類疾病。當然，這也跟不同人的體質有一定的關係。提醒廣大女性朋友，要保持良好的心情，遇事莫生氣，如果氣出病來別人不能替！