長壽是許多人都比較渴望的一件事情，在生活中有許多人都會想盡辦法想要長壽，不過很多時候卻事與願違，許多人都無法長壽。而一般男性到了四十歲以後，身體的功能就會開始衰退，如果這時候不注意保養，身體就容易出現問題，就可能短壽。一般來說，如果四十歲的男性出現下面幾個問題，那麼可能是在暗示壽命短。

男性四十歲後身體出現哪些問題，壽命不會太長

首先如果男性出現脖子大的情況，那麼壽命可能不會太長。生活中有許多人認為男性就應該臉大脖子粗，其實這種想法是不對的，脖子粗大的人容易出現呼吸道方面的問題，並且在仰臥的時候很容易咬到自己的舌頭。當然有些人天生骨架就比較大，所以脖子看起來會比較粗大，這是正常的現象，不在這個問題的範圍內。

其次可能會出現肚子變大的情況，男性到了中年後，身體容易變胖，而肚子也會慢慢的變大。其實肚子變大主要就是因為人體攝入脂肪的變多，身體中的腎臟、肝臟的代謝功能下降，無法及時的消化體內的脂肪，這樣腹部就會變胖。這時候大家就要開始減肥，可以做像散步、打太極等運動方式。

最後就是前列腺肥大，前列腺是男性獨有的一個器官，對男性非常的重要，可惜許多男性都不重視它。男性到了四十歲後，前列腺就會出現問題，從而會影響大家的健康，壽命也會受到影響。因此男性在生活中要注意保護自己的前列腺，避免一些會傷害前列腺的習慣。

男人想要長壽怎麼做？

首先大家在生活中要多睡覺，如果大家的睡覺時間較少的話，那麼眼部的面板容易出現皺紋與黑色素，這也是造成大家面板衰老的一個原因。並且長時間的睡眠不足會讓大家的面板看上去十分的顯老，所以大家想要保護自己的面板，生活中就要有一個充足的睡眠。

其次男性在生活中要多刮鬍子，基本上每個男性都會有鬍子，而不刮鬍子的話，男性看起來就會比實際年齡要老很多。如果男性經常刮鬍子，那麼不僅人會顯得年輕，並且刮鬍子還能夠給面部的膠原蛋白產生刺激，從而讓大家的面板更加光滑。

最後大家要控制自己的體重，如果大家比較肥胖的話，那麼就會容易衰老，所以大家在平時要控制好自己的體重。並且生活中要多鍛鍊，這樣能夠讓身體更健康，也會變得年輕。而且身體過瘦的話也是不行的，這樣會給健康帶來傷害，所以大家最好保持適宜的體重。

總之，雖然長壽是許多人都渴望的一件事，不過很多人都無法長壽，如果男性到了四十歲後出現上面的幾種情況，那麼就說明長壽可能與你無緣，大家在生活中要注意。而男性想要長壽平時的時候可以多做上面幾件事，能夠讓身體更加的健康，延緩衰老。