“吃了就漲，不吃就餓”是胃強脾弱的表現，該怎麼辦？

脾胃乃後天之本，氣血生化之源。

胃主受盛，腐熟水谷。如果腐熟水谷功能亢進，人就經常處於易飢餓狀態；

脾主運化水谷，若運化無力，那麼胃中水谷不能及時轉化為精微物質，故而出現脘腹脹滿，因此這種症狀是由胃強脾弱所致。

胃強脾弱之證，因脾的運化無力，還可出現大便溏薄、神疲乏力等症狀。

治療當以健脾和胃、消食導滯為主要治法，可用保和丸以消食導滯；香砂六君丸健脾和胃、行氣導滯。

然而中醫治病，講究辨證論治，不可一概而論，仍需根據個體差異，做到因人而異，輔以祛溼、行氣、活血等治法。

除藥物治療外，當注意日常飲食調理。做到“三分治七分養”，才能增強療效。

1、注意飲食有節

選擇容易消化又富有營養的食物，如魚類等，少進油膩、豆類等不易消化或脹氣的食物，飲水要少量頻飲以防助溼，飯後少喝湯，少飲啤酒、碳酸飲料等帶汽飲抖；

2、需注意腹部保暖，以防脾胃受寒；

3、調節情志，儘量避免精神過度緊張，放鬆心情，保持心情愉悅；

4、適時體育鍛煉，加強運動，適當散步做操，所謂“脾主四肢”，四肢活動可以增強脾胃運化功能。