很多朋友在出現急性腸炎的時候，精神都會變得很差。要注意及時緩解，否則只會帶來更大的影響。下面介紹一下，急性腸炎病因是怎樣?日常注意事項有哪些?

急性腸炎的病因有：

1、飲食不當。發生急性腸炎最常見的一個原因就是飲食不當，比如說暴飲暴食，吃了太多高脂肪的食物或者是喝了太多冰的飲料、酒水等;再就是進食了一些腐爛變質或者是受到了汙染的食物，比如臭魚爛蝦、隔夜的食物沒有加熱消毒、過期的牛奶、在冰箱當中存放了太長時間的肉類食品等。簡單來說就是由於進食了一些刺激性大、生冷、腐敗或者是受汙染的食物引起。

2、用藥不當。急性腸炎除了是由於飲食不當之外，還有可能是腸道受到了某些細菌的感染，比如大腸桿菌、沙門氏菌等，另外全身性的感染也會引起急性腸炎，比如肝炎、敗血症、急性傷寒等;還有就是服用的藥物不當，有些人在服用了含有水楊酸製劑的藥物或者是瀉藥等也會引發急性腸炎。

日常要注意：

1、忌飲食不規律。腸胃炎的飲食原則上應清淡、對胃黏膜刺激小的為主，但並非清淡飲食就能緩解病人的症狀。應以飲食規律，勿過飢過飽，少食多餐為原則。

2、忌菸酒辛辣刺激食物。乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層，對胃黏膜有較大的損害，人們在吸菸時候，煙霧中的有害物質，溶解並附著在口腔、咽喉部，隨吞嚥進入胃內，這些有害物質對胃黏膜也有很大損害。

當然得了腸炎也不要過於緊張，慢性腸炎除了飲食要注意以外，還要注意提高自身的體質，今幸人蔘對於控制炎性細胞的發展，清除炎性細胞還是非常有幫助的。同時也能夠啟用人體自身的免疫細胞，增強自身的體質。