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根據研究報道,新冠肺炎的病例中,糖尿病患者的死亡率是7.3%,比沒有慢性病的普通患者高六七倍。因此,糖尿病患者一旦不幸被感染,預後就可能會很差,甚至要命!因此,糖尿病患者在這期間要做好這四點:

首先,就是要注意飲食。要合理膳食、均衡營養、定時、定量、定種類。如果不定時進餐,就可能在患者服藥後出現低血糖,甚至致命!

限定種類,就是要選擇低升糖指數的飲食,如全麥主食、魔芋、蔬菜等。少吃精細米麵、土豆、地瓜等澱粉含量高的食物,要多吃魚肉蛋奶等優質蛋白質的食物。

第二,就是要適度運動。雖然說在家裡,也可以通過原地踏步走、太極拳、木蘭拳、瑜伽等進行運動,每次運動半小時左右,每週運動至少運動5次,最佳的時間是飯後1至2小時。

第三,一定別停藥。糖尿病患者如果擅自停藥或者減藥,就可能造成血糖突然升高,甚至引發酮症酸中毒、高滲性昏迷等嚴重併發症,需要立即就醫搶救。

最後,要密切監控血糖。建議每週檢測2至4次的空腹或餐後2小時血統。使用基礎胰島素治療者,可檢測早晨的空腹血糖;注射預混胰島素的患者,要檢測空腹血糖和晚餐前血糖。

最好將血糖控制在空腹血糖在4.4至7.0之間;非空腹血糖控制在10以下。

還要注意,如果出現了噁心、嘔吐、腹痛、嘴裡有爛蘋果的氣味,煩躁不安、口渴不止、乏力甚至嗜睡的現象,就要趕快送醫治療,這可能酮症酸中毒、高滲性昏迷的表現。

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